Omkring 75 % af kvinder i overgangsalderen oplever mange gener og det kan derfor opleves helt utåleligt at have en årrække på 5 - 10 år med dagligt ubehag.
I denne episode fortæller jeg om tre kraftfulde områder, der påvirker gener i overgangsalderen og det er kroppens energiproduktion, blodsukkeret og inflammation.
Episoden er en del af temaet om mad, som er med til at ligge et godtfundament for en selvkærlig overgangsalder.
Omkring 75 % af kvinder i overgangsalderen oplever mange gener og det kan derfor opleves helt utåleligt at have en årrække på 5 - 10 år med dagligt ubehag.
I denne episode fortæller jeg om tre kraftfulde områder, der påvirker gener i overgangsalderen og det er kroppens energiproduktion, blodsukkeret og inflammation.
Episoden er en del af temaet om mad, som er med til at ligge et godtfundament for en selvkærlig overgangsalder.
read more
read less
about 1 year ago
#antiinflammatorisk, #blodsukker, #energi, #isabelsommer, #menopause, #mitokondrier, #overgangsalder, #overgangsalderen, #perimenopause, #postmenopause, #selvkærlig, #selvkærligovergangsalder
