#selvkærligovergangsalder

Episode 16 - Sådan får du nydelse og afstresning gennem kærlighedshormonet oxytocin

Episode 15 - Hysteriske kvinder eller sunde reaktioner på ikke at lytte til egne behov?

Episode 14 - Er det stress eller er det min overgangsalder? Kend forskellen

Episode 12 - Hør præcis hvilken mad, der støtter kvindesundhed, vitalitet og en selvkærlig overgangsalder

Episode 11 - Derfor kan blodsukker, inflammation og mitokondrier påvirke gener i overgangsalderen så meget

Episode 10 - Derfor taber viljestyrker til at spise sundt til hjernens ønske om øjeblikkelig tilfredsstillelse