110. Czym są zaburzenia lękowe i ataki paniki? Jak sobie z nimi radzić? Gość Monika Świtoń
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
W dzisiejszym odcinku rozmawiam z moim gościem o lęku, zaburzeniach lękowych, atakach paniki, skąd się one biorą i jak sobie z nimi radzić. Zachęcam do wysłuchania! Monika Świtoń: Psycholog, psychoterapeuta...
show moreMonika Świtoń: Psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, EMDR, ACT i psychoonkolog. Od 13 lat aktywnie pracuje z osobami zmagającymi się z lękiem i atakami paniki. Uczy jak jak skutecznie radzić sobie z własnymi emocjami i odzyskać wolność od lęku, żyjąc na własnych zasadach. Codziennie pracuje z osobami z zaburzeniami lękowymi, z napadami paniki czy też depresją, skutecznie łamiąc błędne koło lęku czy depresji, dzięki sprawdzonym technikom i narzędziom terapeutycznym.
Strona internetowa: https://monikaswiton.pl/
Instagram: https://www.instagram.com/psychologmonikaswiton/
TikTok: https://www.tiktok.com/@psychologmonikaswiton
Facebook: https://www.facebook.com/psychologmonikaswiton
Kurs online "Odżywianie i suplementacja dla zdrowia psychicznego": https://apetytnazycie.com.pl/odzywianie-i-suplementacja-dla-zdrowia-psychicznego/
Strona internetowa: https://apetytnazycie.com.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/apetytnazyciemarty
Instagram: https://www.instagram.com/martaskoczen_dietetyk/
Information
Author | Marta Skoczeń |
Organization | Marta Skoczeń |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company