Episode 16 - Sådan får du nydelse og afstresning gennem kærlighedshormonet oxytocin
Feb 21, 2022 ·
19m 16s
Denne episode handler om, hvordan vi som kvinder kan have en rigtig lang reaktionstid. Når vi ikke dækker vores egne behov, kommer vi alt for nemt til at opleve stress....
show more
Denne episode handler om, hvordan vi som kvinder kan have en rigtig lang reaktionstid. Når vi ikke dækker vores egne behov, kommer vi alt for nemt til at opleve stress.
Men det er også vigtigt at holde sig for øje, at den måde du oplever stress på i dag, er en afspejling af din fortid. Det du oplever nu, viser dig helt tydeligt, hvordan du har talt til din krop, hvordan du har behandlet din krop, hvor meget du har taget vare på dine egne behov, hvor selvkærlig du har været, hvor meget du har stresset og hvor meget du har slappet af.
show less
Men det er også vigtigt at holde sig for øje, at den måde du oplever stress på i dag, er en afspejling af din fortid. Det du oplever nu, viser dig helt tydeligt, hvordan du har talt til din krop, hvordan du har behandlet din krop, hvor meget du har taget vare på dine egne behov, hvor selvkærlig du har været, hvor meget du har stresset og hvor meget du har slappet af.
Information
| Author | Isabel Sommer |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
