#4 "Chcę coś zmienić, ale się boję" - jak wprowadzać zmianę, pomimo dyskomfortu?
Nov 28, 2022 ·
50m 25s
Strach to chyba najbardziej blokująca, a zarazem rozwijająca emocja. Bo jeśli czegoś się boimy, to oznacza, że przekraczamy jakieś swoje granice - a to prowadzi do rozwoju. Z drugiej strony,...
show more
Strach to chyba najbardziej blokująca, a zarazem rozwijająca emocja. Bo jeśli czegoś się boimy, to oznacza, że przekraczamy jakieś swoje granice - a to prowadzi do rozwoju. Z drugiej strony, wyjście poza tą bezpieczną i znaną przestrzeń rodzi tyle obaw, że często poprzestajemy na tym, co jest - bo chociaż "nie będzie gorzej". A co jeśli dzięki wprowadzeniu zmiany, byłoby lepiej?
Decyzja o wyjściu z zaburzeń odżywiania - tak jak każda decyzja - wiążę się z konsekwencjami i wieloma wyzwaniami. Jeśli chcesz znaleźć się w innym miejscu, niż obecnie jesteś - musisz coś zmienić. Nie ma bowiem zmian bez zmian. Każda nowość to pewien dyskomfort - i tak, jest on niewygodny. Tylko, czy można się rozwijać, ciągle czując się bezpiecznie i komfortowo?
Moje Social Media:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/wiedzanatalerzupl/
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@wiedzanatalerzu.pl
Chcesz umówić się na konsultację psychodietetyczną? Napisz do mnie maila na adres kontakt@wiedzanatalerzu.pl lub w wiadomości prywatnej na Instagramie, aby uzyskać więcej informacji!
show less
Decyzja o wyjściu z zaburzeń odżywiania - tak jak każda decyzja - wiążę się z konsekwencjami i wieloma wyzwaniami. Jeśli chcesz znaleźć się w innym miejscu, niż obecnie jesteś - musisz coś zmienić. Nie ma bowiem zmian bez zmian. Każda nowość to pewien dyskomfort - i tak, jest on niewygodny. Tylko, czy można się rozwijać, ciągle czując się bezpiecznie i komfortowo?
Moje Social Media:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/wiedzanatalerzupl/
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@wiedzanatalerzu.pl
Chcesz umówić się na konsultację psychodietetyczną? Napisz do mnie maila na adres kontakt@wiedzanatalerzu.pl lub w wiadomości prywatnej na Instagramie, aby uzyskać więcej informacji!
Information
| Author | Weronika Cieślak |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
