#11 Dlaczego czasem warto wcisnąć stop? O uważność słów kilka.
Sep 2, 2022 ·
32m 31s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Twoje życie to niekończąca się lista zadań do zrobienia? Masz pierdylion rzeczy do ogarnięcia i każdego dnia brakuje Ci czasu? Jesteś z ludźmi ale nie do końca ich słuchasz? Nie...
show more
Twoje życie to niekończąca się lista zadań do zrobienia?
Masz pierdylion rzeczy do ogarnięcia i każdego dnia brakuje Ci czasu?
Jesteś z ludźmi ale nie do końca ich słuchasz?
Nie skupiasz się na posiłkach i zawsze jesz w biegu?
Bieg, zadanie, brak czasu, zmęczenie?
Koniecznie posłuchaj dzisiejszego odcinka o uważności.
Wiesz jakie niesie korzyści uważność?
- obniża napięcie i stres;
- pomaga w budowaniu dobrej relacji z jedzeniem;
- poprawia nasze relacje z jedzeniem;
- pomaga zauważyć nasze emocje i potrzeby.
Jesteś jesteś ciekawy koniecznie posłuchaj dzisiejszego odcinka.
Koniecznie odwiedź mnie na instagramie: psychodietetyk.piotrowska
show less
Masz pierdylion rzeczy do ogarnięcia i każdego dnia brakuje Ci czasu?
Jesteś z ludźmi ale nie do końca ich słuchasz?
Nie skupiasz się na posiłkach i zawsze jesz w biegu?
Bieg, zadanie, brak czasu, zmęczenie?
Koniecznie posłuchaj dzisiejszego odcinka o uważności.
Wiesz jakie niesie korzyści uważność?
- obniża napięcie i stres;
- pomaga w budowaniu dobrej relacji z jedzeniem;
- poprawia nasze relacje z jedzeniem;
- pomaga zauważyć nasze emocje i potrzeby.
Jesteś jesteś ciekawy koniecznie posłuchaj dzisiejszego odcinka.
Koniecznie odwiedź mnie na instagramie: psychodietetyk.piotrowska
Information
Author | Asia Piotrowska |
Organization | Asia Piotrowska |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company