#perfekcjonizm

#49 Perfekcjonizm & redukcja masy ciała - Ewa Kowalska - Janusz
#49 Perfekcjonizm & redukcja masy ciała - Ewa Kowalska - Janusz
#64 Jak odpuścić kontrolę i nie wywierać na sobie tyle presji gdy ogarniasz hormony?
#64 Jak odpuścić kontrolę i nie wywierać na sobie tyle presji gdy ogarniasz hormony?
W końcu zaczynam
W końcu zaczynam
004: Jak uciszyć krytyka w Twojej głowie - o syndromie oszusta
004: Jak uciszyć krytyka w Twojej głowie - o syndromie oszusta
#66 Relacja ze sobą - skąd się bierze niska samoocena i jak budować poczucie własnej wartości?
#66 Relacja ze sobą - skąd się bierze niska samoocena i jak budować poczucie własnej wartości?
#48 Perfekcjonizm "Odważ się być niedoskonałą" - Psychoterapeuta Ewa Kowalska-Janusz
#48 Perfekcjonizm "Odważ się być niedoskonałą" - Psychoterapeuta Ewa Kowalska-Janusz
Nie wzoruj się na MG z YouTube'a!
Nie wzoruj się na MG z YouTube'a!
#62 Wiele twarzy zaburzeń odżywiania, czyli o chorobie, która nie ma płci - rozmowa z Piotrem Tomaszewskim (Szmexy)
#62 Wiele twarzy zaburzeń odżywiania, czyli o chorobie, która nie ma płci - rozmowa z Piotrem Tomaszewskim (Szmexy)
Przekleństwo perfekcjonizmu
Przekleństwo perfekcjonizmu
#57 Większość mojego życia kręciła się wokół jedzenia - rozmowa z moją podopieczną Gabi
#57 Większość mojego życia kręciła się wokół jedzenia - rozmowa z moją podopieczną Gabi
01: pilot
01: pilot
odcinek #7 Nie ciesz się, bo zapeszysz
odcinek #7 Nie ciesz się, bo zapeszysz
10. Być niedoskonałym jak ogród zen
10. Być niedoskonałym jak ogród zen
odcinek #6 Perfekcyjna panna młoda
odcinek #6 Perfekcyjna panna młoda
11: Perfekcjonizm w sporcie Siła napędowa czy hamulec?
11: Perfekcjonizm w sporcie Siła napędowa czy hamulec?
#38 Rozmowa z Martą Zawadzką o tym, jak dostosować  biznes do swojej sytuacji
#38 Rozmowa z Martą Zawadzką o tym, jak dostosować biznes do swojej sytuacji
6. Czym są perfekcjonizm rodzicielski i rodzicielstwo eksperckości? Rozmowa z Zuzanną Marczyńską-Maliszewską
6. Czym są perfekcjonizm rodzicielski i rodzicielstwo eksperckości? Rozmowa z Zuzanną Marczyńską-Maliszewską
Czym jest wrażliwy perfekcjonizm?
Czym jest wrażliwy perfekcjonizm?
5. Moja historia i cztery mity o sukcesie, w które nie wierzę
5. Moja historia i cztery mity o sukcesie, w które nie wierzę
#27 Jak wyjść ze swojej głowy, pozbyć się natrętnych myśli i w końcu przestać czuć się przebodźcowanym?
#27 Jak wyjść ze swojej głowy, pozbyć się natrętnych myśli i w końcu przestać czuć się przebodźcowanym?
#26 Uwolniła się od perfekcjonizmu i w końcu polubiła siebie - rozmowa z moją podopieczną Martą
#26 Uwolniła się od perfekcjonizmu i w końcu polubiła siebie - rozmowa z moją podopieczną Martą
032: Jak rozpoznać wypalenie rodzicielskie? | Anita Janeczek-Romanowska
032: Jak rozpoznać wypalenie rodzicielskie? | Anita Janeczek-Romanowska
Moje drugie imię… perfekcjonizm.
Moje drugie imię… perfekcjonizm.
#36 5 codziennych nawyków, które pomogą Ci żyć w zgodzie z cyklem miesiączkowym
#36 5 codziennych nawyków, które pomogą Ci żyć w zgodzie z cyklem miesiączkowym
#21 Kiedy aktywność fizyczna Ci szkodzi? - o zdrowej relacji ze sportem i nauce odpuszczania
#21 Kiedy aktywność fizyczna Ci szkodzi? - o zdrowej relacji ze sportem i nauce odpuszczania
#19 "Marzę o zdrowej relacji z jedzeniem" - od marzenia do działania, czyli o wychodzeniu z ZO
#19 "Marzę o zdrowej relacji z jedzeniem" - od marzenia do działania, czyli o wychodzeniu z ZO
3. Dlaczego osoba otyła nie może być perfekcjonistą? Wywiad z dr hab. Kasią Zabłocką-Słowińską
3. Dlaczego osoba otyła nie może być perfekcjonistą? Wywiad z dr hab. Kasią Zabłocką-Słowińską
Perfekcyjnie ukryta depresja. Rozmowa z Margaret Robinson Rutherford (Zagrajmy to jeszcze raz #18)
Perfekcyjnie ukryta depresja. Rozmowa z Margaret Robinson Rutherford (Zagrajmy to jeszcze raz #18)
#70 Jak się nie zajechać? Pracoholizm okiem psycholożki. Rozmowa z Maritą Woźny
#70 Jak się nie zajechać? Pracoholizm okiem psycholożki. Rozmowa z Maritą Woźny
2. Presja, zmęczenie, wyjałowienie. Jak rozpoznać w sobie perfekcjonizm?
2. Presja, zmęczenie, wyjałowienie. Jak rozpoznać w sobie perfekcjonizm?
1. Trailer - O czym i dla kogo jest ten podcast?
1. Trailer - O czym i dla kogo jest ten podcast?
Prawniczko nie powtarzaj naszych błędów – czyli 7 błędów, które podcinają biznesowe skrzydła Twojej kancelarii. cz.2
Prawniczko nie powtarzaj naszych błędów – czyli 7 błędów, które podcinają biznesowe skrzydła Twojej kancelarii. cz.2
#14 Jak w końcu polubić i zaakceptować siebie?
#14 Jak w końcu polubić i zaakceptować siebie?
#13 Co się stanie kiedy sobie odpuścisz?
#13 Co się stanie kiedy sobie odpuścisz?
#12 Jak świat zaburza postrzeganie własnego ciała i jak tego uniknąć?
#12 Jak świat zaburza postrzeganie własnego ciała i jak tego uniknąć?
53: Perfekcjonizm - jak wpływa na życie
53: Perfekcjonizm - jak wpływa na życie
#9 Czego nauczył mnie 2022 rok? - 22 lekcje, które wyciągnęłam oraz moje postanowienia na 2023 rok
#9 Czego nauczył mnie 2022 rok? - 22 lekcje, które wyciągnęłam oraz moje postanowienia na 2023 rok
#8 Jak ustalać cele noworoczne i je realizować?
#8 Jak ustalać cele noworoczne i je realizować?
Perfekcjonizm, doskonałość a samoocena - jak wyznaczać sobie cele aby być szczęśliwym?
Perfekcjonizm, doskonałość a samoocena - jak wyznaczać sobie cele aby być szczęśliwym?
#7 Jak przetrwać święta mając zaburzenia odżywiania?
#7 Jak przetrwać święta mając zaburzenia odżywiania?
#6 W pogoni za ideałem, czyli o perfekcjonizmie
#6 W pogoni za ideałem, czyli o perfekcjonizmie
#5 Chciałam być zauważona i doceniona, a skończyłam z zaburzeniami odżywiania
#5 Chciałam być zauważona i doceniona, a skończyłam z zaburzeniami odżywiania
#3 Chciałam być niezależna, a zostałam sama
#3 Chciałam być niezależna, a zostałam sama
Uznanie - duża potrzeba
Uznanie - duża potrzeba
004 Czy da się przepracować perfekcjonizm? - rozmowa z Eleonorą Rykalską
004 Czy da się przepracować perfekcjonizm? - rozmowa z Eleonorą Rykalską
Perfekcjonizm czyli o standardach
Perfekcjonizm czyli o standardach
Czy sport to zdrowie?
Czy sport to zdrowie?
#031: O wykorzystaniu nowoczesnych technologii, kompetencjach i zawodach przyszłości - Joanna Ceplin
#031: O wykorzystaniu nowoczesnych technologii, kompetencjach i zawodach przyszłości - Joanna Ceplin
#1 Starasz się być perfekcyjny? Uważaj na te 3 pułapki!
#1 Starasz się być perfekcyjny? Uważaj na te 3 pułapki!
11: Odblokowałam się. Polecajki
11: Odblokowałam się. Polecajki
Loading