3| Warmia Bike | Wojtek Hrynowiecki / Ustawki Rowerowe Olsztyn
Je藕dzi膰 jak dziewczyna! - Agnieszka Ejsymont o projekcie Niez艂e Szprychy [S04E03]
Chcesz byc虂 lepsza台 kolarka台? Zrzuc虂 cis虂nienie! - Aga Patoka (006)
2| Warmia Bike | Artur Guzewicz / Hotel Krasicki MTB / Rowelove Podro虂z虈e
25: Jak zdobywa膰 medale i zachowa膰 balans w 偶yciu | Nikola Wielowska
1| Warmia Bike | Witamy sie台 - korbujta z nami!
Warmia Bike Trailer
Ewelina Wo艂os - jak trenowa膰 do triathlonu? #90
#8. Bartek Mikler. Czy kolarstwo musi by膰 monotonne? | STREFA ROWEROWA
Trinergy Extra - Mistrzostwa 艢wiata Ironman 2022
#4. Basia Borowiecka. Jak wygl膮da kobiece kolarstwo prze艂ajowe? | STREFA ROWEROWA
#2. Bartosz Huzarski. Jak wygl膮da zawodowe kolarstwo? | STREFA ROWEROWA
#1. Konrad Tomasiak. Jak wygl膮da wsp贸艂praca z trenerem kolarstwa? | STREFA ROWEROWA
Vel贸dromo de Breslavia [S03E22]
Ultramaratory w trybie AMCycling [S03E21]
Jan Pi膮tkiewicz: Tworzymy rowerow膮 popkultur臋 [S03E17]
#0209 - Kadencja / Peda艂owanie / Transfer mi臋dzy sportami
#72 Kobieta w sporcie: Basia Borowiecka - bo rower to z虈ycie!
Jak dobrze oceni膰 poziom tkanki t艂uszczowej
Jak dba膰 o nawodnienie?
Czy kolarze musz膮 zwraca膰 uwag臋 na bia艂ko w diecie?
Rowerem, we dwoje z Australii do Polski, czyli rowerowa podr贸偶 po艣lubna [S03E13]
Kolarz贸wk膮 po lesie - Jak trenowa膰 prze艂aj? [S03E12]
Jak wygl膮da dieta zawodowego kolarza?
#0202 - Trening na ma艂ym kilometra偶u / Trena偶er w domu biegacza / CDN Back2Back
Jak dopasowa膰 diet臋 do godzin trening贸w?
G贸ra Kawiarnia - miejsce kolarskiej mocy [S03E11]
#48 - Marcin Fabiszewski - Pozytywny Tri 艢wir
12. Jubileuszowo - zmiany w triathlonie na 10-lecie Trinergy
Zasada zdrowia-umiaru i fantazji. Audiobook zawieraj膮cy wst臋p do mojej ksi膮偶ki.
11. Przygotowanie motoryczne w triathlonie
Trinergy Extra - pytania i odpowiedzi, tematy r贸偶ne :)
Trinergy Extra - o nowych formatach zawod贸w triathlonowych
Artur Hryszko - Otwarta g艂owa w 艣wiecie treningu #4
10. Okres przej艣ciowy po sezonie
Trinergy Extra - Mistrzostwa 艢wiata IM poza Hawajami?
09. Jak trenowa膰 przy du偶ych ograniczeniach czasowych :)
Rowerek stacjonarny, czyli jaki b臋dzie nowy sezon i co to za Gocha? [S03E02]
#43 - Adrian Kostera - ultra triathlonista, ultra biegacz i normalny facet
08. Rozw贸j osobisty, powiedzmy :)
07. Kontuzje w triathlonie
#13 - O kolarstwie dla pocz膮tkuj膮cych, bezpiecze艅stwie i od偶ywianiu w sporcie, rozmowa z Na Osi.
06. Wiosenne przygotowania
#45 Kobieta w sporcie: Iza Dudek - kolarstwo MTB XC
Kolarz贸wk膮 po lesie - czym jest kolarstwo prze艂ajowe? [S02E17]
#44 Kobieta w sporcie: Urszula 艁o艣 - kolarstwo torowe
05. Kadencja, czyli o technice ruchu w triathlonie
Kolarz贸wk膮 po lesie - Rozmawiamy o filmie Kolor [S02E13]
04. Bieganie w triathlonie
03. P艂ywanie w triathlonie
Discover more
Search
![Jeździć jak dziewczyna! - Agnieszka Ejsymont o projekcie Niezłe Szprychy [S04E03]](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_320/images.spreaker.com/original/d614e6383d68d4873ffdb5113793187c.jpg)
![Velódromo de Breslavia [S03E22]](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_320/images.spreaker.com/original/3903200fcfb862ce8e577b29e6d33b75.jpg)
![Ultramaratory w trybie AMCycling [S03E21]](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_320/images.spreaker.com/original/c028bf77267e192d554f0cf2bd086952.jpg)
![Jan Piątkiewicz: Tworzymy rowerową popkulturę [S03E17]](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_320/images.spreaker.com/original/9cef35e65d37e0dcf94eba41ee179925.jpg)
![Rowerem, we dwoje z Australii do Polski, czyli rowerowa podróż poślubna [S03E13]](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_320/images.spreaker.com/original/f59f2a7441bc17c2b519d5f29096f0de.jpg)
![Kolarzówką po lesie - Jak trenować przełaj? [S03E12]](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_320/images.spreaker.com/original/2c1a7bac624023d0618af180e420950d.jpg)
![Góra Kawiarnia - miejsce kolarskiej mocy [S03E11]](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_320/images.spreaker.com/original/44e932ae8162f07bcc1982cf6740f90d.jpg)
![Rowerek stacjonarny, czyli jaki będzie nowy sezon i co to za Gocha? [S03E02]](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_320/images.spreaker.com/original/22976a42670ad605b822d286bbdc7f51.jpg)
![Kolarzówką po lesie - czym jest kolarstwo przełajowe? [S02E17]](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_320/images.spreaker.com/original/565a67ccb1abfa12f1239ae39a7e6921.jpg)
![Kolarzówką po lesie - Rozmawiamy o filmie Kolor [S02E13]](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_320/images.spreaker.com/original/c416eee76b9ed357ad710af7fe16acde.jpg)
