Relaksacja #10 - Trening Jacobsona - progresywna relaksacja mięśni
Nov 29, 2020 ·
28m 28s
Zapraszam was na trening relaksacyjny metodą Jacobsona. Jest to relaksacja oparta na pracy waszych mięśni, dzięki której nauczycie się świadomie rozpoznawać stan napięcia we wszystkich partiach mięśni, a także panować...
show more
Zapraszam was na trening relaksacyjny metodą Jacobsona. Jest to relaksacja oparta na pracy waszych mięśni, dzięki której nauczycie się świadomie rozpoznawać stan napięcia we wszystkich partiach mięśni, a także panować nad nim i stopniowo rozluźniać całe swoje ciało. Zapraszam!
Muzyka w tle - “Darkness and Light - Chris Collins, indiemusicbox.com”
show less
Muzyka w tle - “Darkness and Light - Chris Collins, indiemusicbox.com”
Information
| Author | Wojciech Cechowski |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
