Listen
Our Platform
Your Library
Sign up
Menu
Login
Sign up →
Close
Listen
Your Library
Prime Network
Our Platform
Login
Sign up →
#relaksacja
Mindfulness i relaksacja - medytacja prowadzona
#125 Czym jest antiaging? - co robić, aby maksymalnie hamować procesy starzenia?
Bądź Swoim Najlepszym Przyjacielem: Krótka Relaksacja Dla Każdego
120: 7 Powodów Nadmiernego Napięcia i Jak je Wyeliminować
Medytacja Noworoczna - Połączenie z intuicją
#50 - Nowy początek i powrót do podstaw + Anita Ryszewska-Krakowiak
S2| E6| U |Uważność na 5 palców | EMOCJE I RELACJE
#4. Jak psychodietetyka pomaga w radzeniu sobie ze stresem po 40-tce?
Relaksacja na czas ciąży i porodu. Zbuduj więź z dzieckiem
Relaksacja z intencją na czas ciąży i porodu
6# „Wokół kryzysów” - Relaksacyjna niespodzianka
5# „Wokół kryzysów”- Osiędbanie jako profilaktyka kryzysu psychologicznego
4# „Wokół kryzysów”- Czy jestem w kryzysie? Wskaźniki rozpoznawania kryzysu
3# „Wokół kryzysów”- Kryzys psychologiczny vs. stres chroniczny, dystymia i depresja
#2 „Wokół kryzysów”- Pierwsza pomoc psychologiczna w kryzysie
#1 „Wokół kryzysów”- Czym jest kryzys psychologiczny i czy istnieje możliwość podejścia do niego w sposób pozytywny?
100: Odpoczynek: jak dbać o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne
Pudełko emocji część 1 - bajka dla dzieci
87: 7 kategorii zmęczenia i 7 rodzajów odpoczynku
86: Techniki relaksacyjne dla redukcji stresu
8: Wpływ technik oddechowych i jogi na zdrowie człowieka
Siła Spokoju. Tai Chi
#27 Jak wyjść ze swojej głowy, pozbyć się natrętnych myśli i w końcu przestać czuć się przebodźcowanym?
Podróż do Początku - Bajka dla dzieci
wycieczka do lasu
Relaksacja prowadzona. Trening autogenny
#18 Relaksacja / Na dobry sen
#17 Relaksacja / Na dobry dzień
#16 Antystresowe pogadanie / Marysia Błażewicz i Michał Górski /
Medytacja typu bodyscan
#15 Relaksacja / Trening autogenny Schultza
#14 Antystresowe pogadanie /Ewa Cichocka [Czerwony Tulipan]/ część 2
#13 Antystresowe pogadanie /Ewa Cichocka [Czerwony Tulipan]/ część 1
13. Teleport na Florydę. Relaksujący audiospacer po plaży.
12. Jakie drzwi otwiera przed Tobą życie? Refleksyjne Nocowanie nad Oceanem na Gomerze.
#12 Relaksacja / Uważność oddechu
TECHNIKI RELAKSACYJNE idealne dla Ciebie.
S5E5 Medytacja prowadzona: wirtualny masaż - Marta Gierczyńska
Anka wita w podcastach WyciszAnki
#1 Wrzuć na luz - Ćwiczenie oddechowe
7. Biały Kwiat Pokoju - medytacja
59 Jak pomóc światu pomagając najpierw sobie?
Jaki sen?
5 Krótkie spotkanie z Morzem i Wulkanem
Ćwiczenia oddechowe | Część 2: Na relaks
Relaksacja z głową na chuście - wersja bez instrukcji
Relaksacja z głową zawieszoną w chuście - wersja z instrukcją
Trening Autogenny Schultza
#11 Antystresowe pogadanie /SOLO - o emocjach/
#10 Antystresowe pogadanie /Marta Ruczyńska - MZPiTU Olsztyn/
More
Loading