Nie uwierzycie, ale
rozpowszechnienie mitów emocjonalnych jest ogromne. Wciskają się nam w głowy 👻, są obecne w szkołach, w głowach nauczycieli, rodziców….ba! …a nawet
psychologów i psychoterapeutów. 😲 do czego się całkiem otwarcie przyznajemy. Nie ma co ukrywać.
Potrzebujemy być czujni 🤨 przyglądać się sobie i zauważać kiedy ujawniają się w naszym życiu.
Kierowanie się mitami emocjonalnymi zwykle prowadzi do cierpienia. Mity wmawiają Ci co możesz, a czego nie możesz czuć. Jak masz czuć! Komu i co wolno czuć! Na przykład chłopcy mają być dzielni i nie płakać a dziewczynki mają być grzeczne. Serio?
My się z tym nie zgadzamy! 🛑
I o tym właśnie w odcinku 12.
Posłuchajcie, a dowiecie się też, jak to się wszystko wiąże z innymi potrzebami fizjologicznymi. Ale nie powiemy z jakimi, bo nie wypada.
Więcej w podcaście! A inne pomocne treści na
FB /
IG / i
naszej stronce.---------------------------------------------------------------------------
SPOTKAJMY SIĘ:🙂 Zapraszamy na nasz
Instagram 🛤🎇🗾🌇 i
Facebooka, 👩🦳👱👧👨🦲 tam znajdziecie dodatkowe inspirujące treści: pomysły na praktyki uważności, przypominajki i wszystko to, co może Wam pomóc z zbudowaniu motywacji i dążeniuj do dobrego życia 🥰Wszystkie nagrania i grafiki są też dostępne na naszej stronie:
emocjeirelacje.pl/O NAS: Magdalena Tylko i Natalia Gorzelnik, psychoterapeutka DBT i Trenerka DBTi, kochamy DBT 🥰Uczymy ogarniać 🌩️emocje i 👨❤️💋👨 relacje. Pomożemy Ci 💪 zbudować dobre życie. Posłuchaj naszego podcastu! Zmieniaj swoje życie z nami! Twoja cotygodniowa dawka inspiracji!
Muzyka: Vlad Gluschenko — Forest; License: Creative Commons Attribution 3.0 Unported:
creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.enEfekty dźwiękowe: Pixabay/Garuda1982