#3 Jak pozbyć sie złego nawyku w kontekście odchudzania?
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
W dzisiejszym odcinku podpowiem Ci jak pozbyć się złego nawyku w kontekście odchudzania i omówię cały proces na przykładzie pozbywania się nawyku objadania się słodyczami. . Wpadnij na mojego Instagrama,...
show more.
Wpadnij na mojego Instagrama, gdzie znajdziesz zapisanego live´a na temat budowania nawyków. Pokazuję tam cały proces jak zaprojektować pracę nad nawykiem:
https://www.instagram.com/tv/CCJgBQHJN5W/
Information
Author | Paulina Anna Fitness |
Organization | Paulina Anna Fitness |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company