Odcinek 10 Karolina Stępień - Cach o stresie, motywacji, wizualizacji i radzeniu sobie z porażką

May 31, 2021 · 27m 52s
Odcinek 10 Karolina Stępień - Cach o stresie, motywacji, wizualizacji i radzeniu sobie z porażką
Description

Rozmowa z Karoliną Stępień - Cach (psychologiem sportu) o stresie, motywacji, wizualizacji i radzeniu sobie z porażką. Z tej audycji dowiesz się czym różni się rytuał od rutyny, dlaczego warto...

show more
Rozmowa z Karoliną Stępień - Cach (psychologiem sportu) o stresie, motywacji, wizualizacji i radzeniu sobie z porażką.
Z tej audycji dowiesz się czym różni się rytuał od rutyny, dlaczego warto prowadzić dziennik, czy uważność może nam pomóc w odchudzaniu, czym jest motywacja i jak radzić sobie z porażką.
Karolinę możesz znaleźć na Instagramie @inteligentnytrening oraz na www.inteligentnytrening.com
A jeśli masz jakieś pytania pisz śmiało na mój IG @nannette_sierant_dietetyk i koniecznie zajrzyj na moją nową stronę internetową www.zdrowonaswoim.pl
show less
Information
Author Nannette Sierant
Organization Nannette Sierant
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search