Co robić przed, a co po treningu - Michał Dachowski | Odcinek 8

Apr 15, 2021 · 34m 6s
Co robić przed, a co po treningu - Michał Dachowski | Odcinek 8
Description

Co robić przed, a co po treningu? Zastanawiasz się czy przed treningiem się rolować? A może rozciąganie po treningu nie jest dobrym pomysłem? Jak powinna wyglądać rozgrzewka? Michał Dachowski -...

show more
Co robić przed, a co po treningu? Zastanawiasz się czy przed treningiem się rolować? A może rozciąganie po treningu nie jest dobrym pomysłem? Jak powinna wyglądać rozgrzewka?


Michał Dachowski - jeden z najbardziej rozpoznawalnych fizjoterapeutów w Polsce. Zaczynał od 8 metrowego gabinetu fizjoterapii, a dziś nie tylko dalej prowadzi swoją praktykę, ale również szkoli przyszłych fizjoterapetów. Michał to również dystrybutor Blackroll na Polskę, czyli jednej z najpopularniejszych firm produkującej najwyższej jakości sprzęt do regeneracji i treningu. Oprócz wspomnianych projektów prowadzi również swoje podcasty.

https://michaldachowski.pl/
https://www.facebook.com/michal.dachowski.fizjo/
https://www.instagram.com/michal.dachowski.fizjo/
https://www.youtube.com/channel/UC6reRtiCbcskcaf6rBtYBjQ

#coprzedtreningiem #rozgrzewka #copotreningu #MichałDachowski

Pomelo Health Podcast

Podcast stworzony przez catering dietetyczny Pomelo. Jeśli uważasz, że zdrowie to wypadkowa Twoich możliwości. Jesteś pod dobrym adresem. To podcast dla aktywnych oraz ambitnych osób, a poruszamy w nim tematy nie tylko związane z dietą, ale również sportem czy zdrowiem psychicznym. Zapraszamy jako firma, która od wielu lat wpływa na lepsze nawyki żywieniowe swoich klientów.

Strona podcastu: https://pomelo.com.pl/podcast

Prowadzący podcast:

Grzegorz Piekarczyk
https://zyjmocno.com
​https://www.instagram.com/grzegorzpiekarczyk


CATERING POMELO – system zdrowego odżywiania z mnóstwem różnych diet, które są dostarczane w Warszawie, Krakowie, Wrocławiu, na Śląsku oraz w Trójmieście, Łodzi, Poznaniu, Szczecinie i okolicach tych miast. Catering stworzony z myślą o osobach zabieganych, które jednocześnie poświęcają swój czas na sport.

Polub nas na Facebooku: https://www.facebook.com/CateringPomelo/
​Śledź nas na Instagramie: https://www.instagram.com/cateringpomelo
show less
Information
Author Catering Pomelo
Organization Catering Pomelo
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search