#siłownia

Jak ogarnąć ból pleców #16
Jak ogarnąć ból pleców #16
Siema byczku, czyli o siłowni
Siema byczku, czyli o siłowni
#18 jak zmieniło się moje podejście do treningów na przestrzeni lat
#18 jak zmieniło się moje podejście do treningów na przestrzeni lat
#17 wszystko co musisz wiedzieć o ODŻYWKACH BIAŁKOWCYH
#17 wszystko co musisz wiedzieć o ODŻYWKACH BIAŁKOWCYH
#13 trening w zaburzeniach hormonalnych / IO, PCOS / kortyzol / trening na czczo
#13 trening w zaburzeniach hormonalnych / IO, PCOS / kortyzol / trening na czczo
#12 20 rzeczy, które chciałabym wiedzieć zanim skończyłam 25 lat
#12 20 rzeczy, które chciałabym wiedzieć zanim skończyłam 25 lat
#23 Artur Kauf: MAKSYMALIZUJ SWOJE ŻYCIE I WEJDŹ W ZDROWIE | Nietypowe Spojrzenie
#23 Artur Kauf: MAKSYMALIZUJ SWOJE ŻYCIE I WEJDŹ W ZDROWIE | Nietypowe Spojrzenie
Michał Karmowski: Jeśli masz pieniądze, żeby ładować w siebie towar, to pamiętaj o tym, że drugie tyle musisz wydać na profilaktykę |JZW
Michał Karmowski: Jeśli masz pieniądze, żeby ładować w siebie towar, to pamiętaj o tym, że drugie tyle musisz wydać na profilaktykę |JZW
Czy fizjoterapeuta powinien trenować? #10
Czy fizjoterapeuta powinien trenować? #10
#6 4 rzeczy które bym zrobiła gdybym ZACZYNAŁA OD ZERA ze zdrowym stylem życia
#6 4 rzeczy które bym zrobiła gdybym ZACZYNAŁA OD ZERA ze zdrowym stylem życia
Czy deska to dobre ćwiczenie? #8
Czy deska to dobre ćwiczenie? #8
Jak kształtować rozwój ruchowy dziecka? #6
Jak kształtować rozwój ruchowy dziecka? #6
Dlaczego bieganie to kontuzjogenny sport? #5
Dlaczego bieganie to kontuzjogenny sport? #5
Wzorce ruchowe hit czy kit ? #4
Wzorce ruchowe hit czy kit ? #4
#3 to mnie WKURZA (w branży fitness i nie tylko!)
#3 to mnie WKURZA (w branży fitness i nie tylko!)
#2 jak schrzanić początki "zdrowszego stylu życia'? Instrukcja krok po kroku.
#2 jak schrzanić początki "zdrowszego stylu życia'? Instrukcja krok po kroku.
#13 Nietypowe Spojrzenie: Karolina Stolarska: Jesteśmy społeczeństwem, które o siebie nie dba, Trener personalny, trening EMS, dieta,
#13 Nietypowe Spojrzenie: Karolina Stolarska: Jesteśmy społeczeństwem, które o siebie nie dba, Trener personalny, trening EMS, dieta,
Czy trening medyczny może poprawić Twoje osiągnięcia na siłowni? #1
Czy trening medyczny może poprawić Twoje osiągnięcia na siłowni? #1
Sterydy, czy masa szpachlowa?
Sterydy, czy masa szpachlowa?
Dobór ćwiczeń w treningu góry ciała 2/2
Dobór ćwiczeń w treningu góry ciała 2/2
6: Aktywność fizyczna i zdrowa relacja ze sportem
6: Aktywność fizyczna i zdrowa relacja ze sportem
Dobór ćwiczeń w treningu góry ciała 1/2
Dobór ćwiczeń w treningu góry ciała 1/2
#88 Czy bez mięsa będę miał/a siłę
#88 Czy bez mięsa będę miał/a siłę
Szymon Gryckiewicz - kinetic control to zadania funkcjonalne #94
Szymon Gryckiewicz - kinetic control to zadania funkcjonalne #94
Jak ułożyć plan treningowy pod sylwetkę?
Jak ułożyć plan treningowy pod sylwetkę?
Reportaż: Fitmamy
Reportaż: Fitmamy
Ile zarabia STUDIO EMS - Własna siłownia za 80 tysięcy złotych - Arkadiusz Dromert
Ile zarabia STUDIO EMS - Własna siłownia za 80 tysięcy złotych - Arkadiusz Dromert
54. Top 5 błędów mężczyzny na siłowni | Wąsopad | Trenuj Lepiej Podcast
54. Top 5 błędów mężczyzny na siłowni | Wąsopad | Trenuj Lepiej Podcast
53. Prawdziwie męski trening | Wąsopad | Trenuj Lepiej Podcast
53. Prawdziwie męski trening | Wąsopad | Trenuj Lepiej Podcast
42. Trening siłowy dla każdego? Poznaj króla treningów👑 | Trenuj Lepiej Podcast
42. Trening siłowy dla każdego? Poznaj króla treningów👑 | Trenuj Lepiej Podcast
Redukcja - na co zwrócić uwagę w ciężkich chwilach?
Redukcja - na co zwrócić uwagę w ciężkich chwilach?
Siłownia i joga, czyli o naszej relacji ze sportem
Siłownia i joga, czyli o naszej relacji ze sportem
Dlaczego pomimo treningów wciąż nie możesz osiągnąć oczekiwanych rezultatów?
Dlaczego pomimo treningów wciąż nie możesz osiągnąć oczekiwanych rezultatów?
6. Jak zacząć przygodę z siłownią? 5 porad, aby wytrwać i rozkochać się w siłowni | Trenuj Lepiej Podcast
6. Jak zacząć przygodę z siłownią? 5 porad, aby wytrwać i rozkochać się w siłowni | Trenuj Lepiej Podcast
Skuteczne budowanie masy mięśniowej
Skuteczne budowanie masy mięśniowej
Krzysztof Sienkiewicz - Trener Mistrza Polski, Weteran sceny Crossfit | #04
Krzysztof Sienkiewicz - Trener Mistrza Polski, Weteran sceny Crossfit | #04
3 podcast PT - błędne koło
3 podcast PT - błędne koło
1 Podcast PT - Dlaczego biznes online
1 Podcast PT - Dlaczego biznes online
Po co biegaczowi siłownia? Jakub Gdula ŚOB #066
Po co biegaczowi siłownia? Jakub Gdula ŚOB #066
Ile zarabia TRENER PERSONALNY - Miliony w branży Fitness -  Wojciech Jusiel
Ile zarabia TRENER PERSONALNY - Miliony w branży Fitness - Wojciech Jusiel
Jak dokonać trwałej zmiany w życiu i biznesie Odcinek 50
Jak dokonać trwałej zmiany w życiu i biznesie Odcinek 50
Karol Pabian - Praktyka, praktyka, praktyka #1
Karol Pabian - Praktyka, praktyka, praktyka #1
Jak mądrze korzystać z monitorów aktywności - Marek Fischer | Odcinek 21
Jak mądrze korzystać z monitorów aktywności - Marek Fischer | Odcinek 21
Trening silowy vs. cardio
Trening silowy vs. cardio
Co to jest przygotowanie motoryczne - Michał Tkacz | Odcinek 17
Co to jest przygotowanie motoryczne - Michał Tkacz | Odcinek 17
Jak zacząć trenowanie na siłowni - Michał Tkacz | Odcinek 15
Jak zacząć trenowanie na siłowni - Michał Tkacz | Odcinek 15
Plyometria kończyny górnej Ep. 09 | 21
Plyometria kończyny górnej Ep. 09 | 21
#31 Viola & Dorota - Fakty i mity w dietetyce sportowej
#31 Viola & Dorota - Fakty i mity w dietetyce sportowej
Stabilizacja Ep.07 | 21
Stabilizacja Ep.07 | 21
Co robić przed, a co po treningu - Michał Dachowski | Odcinek 8
Co robić przed, a co po treningu - Michał Dachowski | Odcinek 8
Loading