Info
Denne episode er den sidste episode, der lægger fundamentet for en selvkærlig overgangsalder. Jeg fortæller om, hvilken mad, der støtter alt det de foregående episoder har lagt op til - Den gode søvn, overskuddet i hverdagen til bevægelse og motion og ikke mindst mange og velfungerende mitokondrier, et stabilet blodsukker og en inflammation under kontrol.
Dette er også sidste episode i sæson 1.
about 1 year ago
#ernæring, #kost, #kvindeliv, #kvinder, #kvindesundhed, #mad, #menopause, #overgangsalder, #perimenopause, #postmenopause, #selvkærlig, #selvkærligovergangsalder, #sundhed
Discover more
Search
