T2 Ep101 CEF Sabes o que é?
May 2, 2023 ·
10m 16s
Coragem que te leva a CONFIANÇA para que, com ENTUSIASMO possas Manter a tua Acção FOCADA. CEF foi a sigla que crie pis entendo e senti que quando temos a...
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Coragem que te leva a CONFIANÇA para que, com ENTUSIASMO possas Manter a tua Acção FOCADA.
CEF foi a sigla que crie pis entendo e senti que quando temos a Confiança em nós e no que somos conseguimos manter-nos firmes na nossa Acção Essa Confiança vem da Coragem que temos em sair da zona de Conforto e partirmos ao desconhecido.
Essa Confiança é solidificada com os Resultados que vamos tendo sempre que somos consistentes e estamos atentos para os ajustes necessários .
Essa Confiança resulta de ações concertadas na direcção certa.
Quando fazemos com ENTUSIASMO as acções são realizadas com menos esforço e a nossa capacidade de enfrentar desafios e obstáculos é melhor. Por isso em tudo o que fazes deves manter o Entusiasmo.
Tal como a Motivação é algo intrínseco o Entusiasmo depende de ti ser trabalhado e sentido a cada passo que dás.
Por último o FOCO, sem colocares a tua atenção plena, sem te abstraíres do ruído de de todo que te limita a acção tu vais fazer com mais esforço, mais energia, e no dobro do tempo.
Identificar o que fazer e depois desligar-te de tudo vai permitir-te entrar em estado de flow e quando assim é: Os RESULTADOS são ALCANÇADOS com menor esforço e maior desempenho e, consequentemente maior SATISFAÇÃO.
Espero que tenha sido útil.
Na próxima semana estamos de volta.
Podes acompanhar-me aqui
*Canal YouTube * http://bit.ly/MadalenaQuialaCoachCanal Instagram http://bit.ly/MadalenaQuialaCoachInst...
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Queres ter uma Coach só para ti a cuidar e ti e a estar contigo no passo a passo? SIM! Boa- clica aqui:
Coaching Individual https://madalenaquialacoach.pt/progra...
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CEF foi a sigla que crie pis entendo e senti que quando temos a Confiança em nós e no que somos conseguimos manter-nos firmes na nossa Acção Essa Confiança vem da Coragem que temos em sair da zona de Conforto e partirmos ao desconhecido.
Essa Confiança é solidificada com os Resultados que vamos tendo sempre que somos consistentes e estamos atentos para os ajustes necessários .
Essa Confiança resulta de ações concertadas na direcção certa.
Quando fazemos com ENTUSIASMO as acções são realizadas com menos esforço e a nossa capacidade de enfrentar desafios e obstáculos é melhor. Por isso em tudo o que fazes deves manter o Entusiasmo.
Tal como a Motivação é algo intrínseco o Entusiasmo depende de ti ser trabalhado e sentido a cada passo que dás.
Por último o FOCO, sem colocares a tua atenção plena, sem te abstraíres do ruído de de todo que te limita a acção tu vais fazer com mais esforço, mais energia, e no dobro do tempo.
Identificar o que fazer e depois desligar-te de tudo vai permitir-te entrar em estado de flow e quando assim é: Os RESULTADOS são ALCANÇADOS com menor esforço e maior desempenho e, consequentemente maior SATISFAÇÃO.
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| Author | Madalena Quiala |
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