37. Jak iść własną drogą i osiągnąć sukces?
Sep 28, 2021 ·
17m 48s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
W tym odcinku podcastu "Możesz Myśleć Inaczej" opowiadam o książce "Idź własną drogą. Jak żyć w zgodzie ze sobą i realizować marzenia dzięki technikom terapii ACT" Josepha Ciarrochi i Louise...
show more
W tym odcinku podcastu "Możesz Myśleć Inaczej" opowiadam o książce "Idź własną drogą. Jak żyć w zgodzie ze sobą i realizować marzenia dzięki technikom terapii ACT" Josepha Ciarrochi i Louise Hayes, wydanej przez GWP. Mimo, że książka kierowana jest głównie do nastolatków, to bardzo przystępnie tłumaczy jak poradzić sobie m.in. z nadmiernym myśleniem i zamartwianiem się, lękami i nerwami, budowaniem relacji, przygnębieniem i smutkiem, poczuciem krzywdy, strachem i brakiem bezpieczeństwa. Znajdziesz w niej także rozdziały poświęcone panowaniem nad życiem w sieci, budowaniem prawdziwej pewności siebie i dążeniem do mistrzostwa.
Jednak przede wszystkim dowiesz się jak za pomocą trzech kroków iść własną drogą przez życie. Polecam tą lekturę!
show less
Jednak przede wszystkim dowiesz się jak za pomocą trzech kroków iść własną drogą przez życie. Polecam tą lekturę!
Information
Author | Monika Gawrysiak |
Organization | Monika Gawrysiak |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company