Contacts
Info
"Możesz myśleć inaczej" to podcast dla tych, którzy są ciekawi świata i siebie samych, którzy chcą poszerzać swoje perspektywy myślenia. Jest to też podcast dla tych, którzy myślą niestandardowo i...
show more
"Możesz myśleć inaczej" to podcast dla tych, którzy są ciekawi świata i siebie samych, którzy chcą poszerzać swoje perspektywy myślenia. Jest to też podcast dla tych, którzy myślą niestandardowo i czasem pod prąd, czyli inaczej niż reszta. A także dla tych, którzy chcą nauczyć się zmieniać obrazy, które tworzą w swoich głowach. Ponieważ wszystko zaczyna się w naszej głowie i to w jaki sposób myślimy wpływa na nasze emocje, ciało i zachowanie.
Nazywam się Monika Gawrysiak. Jestem psychologiem i pedagogiem. Wspieram osoby doświadczające różnego rodzaju kryzysów w lepszym radzeniu sobie z nimi. Jestem też przedsiębiorcą – prowadzę własną działalność i praktykę psychologiczną, warsztaty i szkolenia.
Zapraszam Cię w niezwykłą podróż do krainy myśli, emocji, sygnałów płynących z ciała i zachowań. Z uważnością przyjrzymy się celom i marzeniom, zdrowym nawykom, sposobom na radzenie sobie ze stresem i trudnościami, a także chorobami i kryzysami. Przyjrzymy się relacjom, które tworzymy ze sobą, jak i z innymi ludźmi. Zastanowimy się nad stawianiem granic i zdobywaniem szacunku, a także nad tym jak stawać się szczęśliwym i spełnionym.
Podcast "Możesz Myśleć Inaczej" ukazuje się co tydzień, zawsze we wtorek rano. A w każdy piątek na moim profilu na FB "Pracownia FARO Monika Gawrysiak" oraz na Instagramie na profilu "mozeszmyslecinaczej" ukazuje się cytat, który będzie zapowiedzią kolejnego odcinka podcastu. Zapraszam do obserwacji!
Każdy odcinek trwa zwykle około 20min, chyba że jest to rozmowa z ciekawym gościem. Wtedy możesz spodziewać się dłuższego odcinka! Tego podcastu można słuchać za darmo w Spottify, Google Podcast i innych dobrych aplikacjach podcastowych, a także na mojej stronie internetowej www.monikagawrysiak.pl. Znajdziesz tam również wiele ciekawych i inspirujących artykułów.
Na tej samej stronie możesz także zapisać się do mojego newslettera. Dzięki temu będziemy w stałym kontakcie, a dodatkowo raz na 2 miesiące otrzymasz ode mnie specjalne nagranie w formie video, w którym przedstawiam praktyczne sposoby i techniki radzenia sobie. Tematy oraz daty kolejnych nagrań znajdziesz na stronie monikagawrysiak.pl/mozesz-myslec-inaczej/
Zapraszam do wspólnej podróży oraz do subskrypcji. Pamiętaj, że możesz myśleć inaczej!
show less
Nazywam się Monika Gawrysiak. Jestem psychologiem i pedagogiem. Wspieram osoby doświadczające różnego rodzaju kryzysów w lepszym radzeniu sobie z nimi. Jestem też przedsiębiorcą – prowadzę własną działalność i praktykę psychologiczną, warsztaty i szkolenia.
Zapraszam Cię w niezwykłą podróż do krainy myśli, emocji, sygnałów płynących z ciała i zachowań. Z uważnością przyjrzymy się celom i marzeniom, zdrowym nawykom, sposobom na radzenie sobie ze stresem i trudnościami, a także chorobami i kryzysami. Przyjrzymy się relacjom, które tworzymy ze sobą, jak i z innymi ludźmi. Zastanowimy się nad stawianiem granic i zdobywaniem szacunku, a także nad tym jak stawać się szczęśliwym i spełnionym.
Podcast "Możesz Myśleć Inaczej" ukazuje się co tydzień, zawsze we wtorek rano. A w każdy piątek na moim profilu na FB "Pracownia FARO Monika Gawrysiak" oraz na Instagramie na profilu "mozeszmyslecinaczej" ukazuje się cytat, który będzie zapowiedzią kolejnego odcinka podcastu. Zapraszam do obserwacji!
Każdy odcinek trwa zwykle około 20min, chyba że jest to rozmowa z ciekawym gościem. Wtedy możesz spodziewać się dłuższego odcinka! Tego podcastu można słuchać za darmo w Spottify, Google Podcast i innych dobrych aplikacjach podcastowych, a także na mojej stronie internetowej www.monikagawrysiak.pl. Znajdziesz tam również wiele ciekawych i inspirujących artykułów.
Na tej samej stronie możesz także zapisać się do mojego newslettera. Dzięki temu będziemy w stałym kontakcie, a dodatkowo raz na 2 miesiące otrzymasz ode mnie specjalne nagranie w formie video, w którym przedstawiam praktyczne sposoby i techniki radzenia sobie. Tematy oraz daty kolejnych nagrań znajdziesz na stronie monikagawrysiak.pl/mozesz-myslec-inaczej/
Zapraszam do wspólnej podróży oraz do subskrypcji. Pamiętaj, że możesz myśleć inaczej!
-
53. Choroba afektywna dwubiegunowa - rozmowa z Moniką Kotlarek
29 NOV 2022 · W tym odcinku podcastu "Możesz Myśleć Inaczej" rozmawiam z psycholog Monią Kotlarek o jej najnowszej książce "Choroba afektywna dwubiegunowa, czyli ze skrajności w skrajność". Dowiesz się m.in. czym różni się ta choroba od depresji, jak odróżnić manię od hipomanii a także czy opieka nad chorym w Polsce różni się na przykład od tej w Australii. Zdobędziesz też wskazówki jak radzić sobie z tą chorobą, zarówno jeśli to ty się z nią zmagasz oraz jeśli jesteś osobą bliską. Dowiesz się także czym jest tworzenie planu bezpieczeństwa i gdzie można znaleźć więcej informacji na ten temat. Zapraszam do słuchania!25m 27s -
52. Strach, lęk, bezsilność - vademecum przetrwania cz. 1
26 FEB 2022 · W tym odcinku opowiadam jak poradzić sobie z lękiem, strachem i bezradnością. Poznasz sposoby na poradzenie sobie z nimi i przetrwanie w trudnym dla ciebie czasie. To pierwszy odcinek z serii vademecum przetrwania. Daj znać, które ze sposobów są dla ciebie najbardziej pomocne!19m 45s -
51. Zaproszenie do udziału w akcji "Podcasty dla WOŚP"
25 JAN 2022 · W tym króciutkim odcinku podcastu "Możesz Myśleć Inaczej" zapraszam Cię do niesamowitej akcji "Podcasty dla WOŚP" z okazji 30. finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy! Dołącz do nas 30 stycznia 2022 roku i weź udział w podcasterskim nagraniu na żywo - będzie się działo! Wszystkie szczegóły znajdują się na profilu na FB: www.facebook.com/podcastydlawosp/ Warto pomagać!7m 47s -
50. Jak i dlaczego warto robić podsumowanie roku?
28 DEC 2021 · W tym odcinku podcastu "Możesz Myśleć Inaczej" opowiadam o tym jak i dlaczego warto robić podsumowanie roku. Dowiesz się jakie pytania warto sobie zadać z tej okazji i na co zwrócić uwagę. Daj mi znać, czy ten odcinek był dla Ciebie wartościowy!16m 44s -
49. Jak spędzić spokojne i uważne święta?
21 DEC 2021 · W tym odcinku podcastu "Możesz Myśleć Inaczej" opowiadam o tym, jak spędzić spokojne i uważne święta właśnie dzięki uważności! Polecam też, by zastanowić się nad swoimi celami i wartościami i porozmawiać o nich z bliskimi. Niech ten świąteczny czas będzie dla nas wszystkich radosny, spokojny i uważny na siebie i innych!19m 31s -
48. Strzelectwo jako ciekawa pasja!
14 DEC 2021 · W tym odcinku podcastu "Możesz Myśleć Inaczej" rozmawiam z instruktorem strzelectwa i sędzią Polskiego Związku Strzelectwa Sportowego, Ryszardem Nyczem, o pasji, jaką może być strzelectwo. Rozmowa jest tylko fragmentem dłuższego wywiadu, w którym poruszamy kwestie równowagi w życiu, doskonalenia siebie i pracy nad sobą. Zapraszam do słuchania i odkrywania własnych pasji!17m 46s -
47. Jak budować satysfakcjonujące życie?
7 DEC 2021 · W tym odcinku podcastu "Możesz Myśleć Inaczej" odnajdziesz moje ulubione sposoby na budowanie bardziej satysfakcjonującego życia! Dzięki poszerzeniu perspektywy, codziennym wykonywaniu przyjemnych czynności oraz poczuciu sprawstwa i dbania o fundamenty związane ze zdrowiem będziesz mieć więcej siły i energii do cieszenia się życiem! Tego Ci życzę i zapraszam do słuchania i dzielenia się komentarzami!20m 19s -
46. O samorealizacji i słuchaniu siebie
30 NOV 2021 · W tym odcinku podcastu "Możesz Myśleć Inaczej" opowiadam o samorealizacji według koncepcji opracowanej przez amerykańskiego psychologa Abrahama Maslowa. Jest ona dla mnie punktem wyjścia i inspiracją do dalszych rozważań o tym, czym jest dla mnie samorealizacja. Poznaj 15 cech osób samorealizujących się! Zapraszam do słuchania!17m 49s -
45. Dlaczego warto być życzliwym?
23 NOV 2021 · W tym odcinku podcastu "Możesz Myśleć Inaczej" z okazji Światowego Dnia Życzliwości i Pozdrowień, który obchodzimy 21.11 przyglądam się życzliwości. Podpowiadam dlaczego warto być życzliwym nie tylko wobec innych i świata, ale także wobec siebie! Znajdziesz też podpowiedzi jak ćwiczyć życzliwość! Ciekawa jestem, który sposób spodoba Ci się najbardziej!17m 29s -
44. Czym jest tolerancja i jak ją ćwiczyć?
16 NOV 2021 · W tym odcinku podcastu "Możesz Myśleć Inaczej" opowiadam o tolerancji z okazji Międzynarodowego Dnia Tolerancji, który przypada co roku 16. listopada. Warto (nie tylko z tej okazji) zastanowić się czym jest tolerancja, co oznacza dla mnie i jak ją wzmacniać! Wszystkiego dowiesz się z tego odcinka! Zapraszam do słuchania!18m 37s
"Możesz myśleć inaczej" to podcast dla tych, którzy są ciekawi świata i siebie samych, którzy chcą poszerzać swoje perspektywy myślenia. Jest to też podcast dla tych, którzy myślą niestandardowo i...
show more
"Możesz myśleć inaczej" to podcast dla tych, którzy są ciekawi świata i siebie samych, którzy chcą poszerzać swoje perspektywy myślenia. Jest to też podcast dla tych, którzy myślą niestandardowo i czasem pod prąd, czyli inaczej niż reszta. A także dla tych, którzy chcą nauczyć się zmieniać obrazy, które tworzą w swoich głowach. Ponieważ wszystko zaczyna się w naszej głowie i to w jaki sposób myślimy wpływa na nasze emocje, ciało i zachowanie.
Nazywam się Monika Gawrysiak. Jestem psychologiem i pedagogiem. Wspieram osoby doświadczające różnego rodzaju kryzysów w lepszym radzeniu sobie z nimi. Jestem też przedsiębiorcą – prowadzę własną działalność i praktykę psychologiczną, warsztaty i szkolenia.
Zapraszam Cię w niezwykłą podróż do krainy myśli, emocji, sygnałów płynących z ciała i zachowań. Z uważnością przyjrzymy się celom i marzeniom, zdrowym nawykom, sposobom na radzenie sobie ze stresem i trudnościami, a także chorobami i kryzysami. Przyjrzymy się relacjom, które tworzymy ze sobą, jak i z innymi ludźmi. Zastanowimy się nad stawianiem granic i zdobywaniem szacunku, a także nad tym jak stawać się szczęśliwym i spełnionym.
Podcast "Możesz Myśleć Inaczej" ukazuje się co tydzień, zawsze we wtorek rano. A w każdy piątek na moim profilu na FB "Pracownia FARO Monika Gawrysiak" oraz na Instagramie na profilu "mozeszmyslecinaczej" ukazuje się cytat, który będzie zapowiedzią kolejnego odcinka podcastu. Zapraszam do obserwacji!
Każdy odcinek trwa zwykle około 20min, chyba że jest to rozmowa z ciekawym gościem. Wtedy możesz spodziewać się dłuższego odcinka! Tego podcastu można słuchać za darmo w Spottify, Google Podcast i innych dobrych aplikacjach podcastowych, a także na mojej stronie internetowej www.monikagawrysiak.pl. Znajdziesz tam również wiele ciekawych i inspirujących artykułów.
Na tej samej stronie możesz także zapisać się do mojego newslettera. Dzięki temu będziemy w stałym kontakcie, a dodatkowo raz na 2 miesiące otrzymasz ode mnie specjalne nagranie w formie video, w którym przedstawiam praktyczne sposoby i techniki radzenia sobie. Tematy oraz daty kolejnych nagrań znajdziesz na stronie monikagawrysiak.pl/mozesz-myslec-inaczej/
Zapraszam do wspólnej podróży oraz do subskrypcji. Pamiętaj, że możesz myśleć inaczej!
show less
Nazywam się Monika Gawrysiak. Jestem psychologiem i pedagogiem. Wspieram osoby doświadczające różnego rodzaju kryzysów w lepszym radzeniu sobie z nimi. Jestem też przedsiębiorcą – prowadzę własną działalność i praktykę psychologiczną, warsztaty i szkolenia.
Zapraszam Cię w niezwykłą podróż do krainy myśli, emocji, sygnałów płynących z ciała i zachowań. Z uważnością przyjrzymy się celom i marzeniom, zdrowym nawykom, sposobom na radzenie sobie ze stresem i trudnościami, a także chorobami i kryzysami. Przyjrzymy się relacjom, które tworzymy ze sobą, jak i z innymi ludźmi. Zastanowimy się nad stawianiem granic i zdobywaniem szacunku, a także nad tym jak stawać się szczęśliwym i spełnionym.
Podcast "Możesz Myśleć Inaczej" ukazuje się co tydzień, zawsze we wtorek rano. A w każdy piątek na moim profilu na FB "Pracownia FARO Monika Gawrysiak" oraz na Instagramie na profilu "mozeszmyslecinaczej" ukazuje się cytat, który będzie zapowiedzią kolejnego odcinka podcastu. Zapraszam do obserwacji!
Każdy odcinek trwa zwykle około 20min, chyba że jest to rozmowa z ciekawym gościem. Wtedy możesz spodziewać się dłuższego odcinka! Tego podcastu można słuchać za darmo w Spottify, Google Podcast i innych dobrych aplikacjach podcastowych, a także na mojej stronie internetowej www.monikagawrysiak.pl. Znajdziesz tam również wiele ciekawych i inspirujących artykułów.
Na tej samej stronie możesz także zapisać się do mojego newslettera. Dzięki temu będziemy w stałym kontakcie, a dodatkowo raz na 2 miesiące otrzymasz ode mnie specjalne nagranie w formie video, w którym przedstawiam praktyczne sposoby i techniki radzenia sobie. Tematy oraz daty kolejnych nagrań znajdziesz na stronie monikagawrysiak.pl/mozesz-myslec-inaczej/
Zapraszam do wspólnej podróży oraz do subskrypcji. Pamiętaj, że możesz myśleć inaczej!
Information
| Author | Monika Gawrysiak |
| Categories | Self-Improvement |
| Website | monikagawrysiak.pl |
| poczta@monikagawrysiak.pl |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
