Jak motywować się do zmian? Metoda Pantalona
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Jak motywować się do zmian? Wciąż zadawane pytanie, co rusz, nowe poradniki z odpowiedziami na to nurtujące wszystkich pytanie. Szukamy sposobu, metody, rozwiązania, które da nam kopa do działania i...
show moreOczywiście istnieje wiele różnych sposobów, mniej lub bardziej kreatywnych, czasem autorskich metod. Jednak w większości opierają się one na tych samych założeniach, które rządzą naszą psychiką. Dzisiaj opowiem ci o jednej z takich metod, mojej ulubionej Metodzie Pantalona.
6 pytań, które trafiają do zakamarków naszej motywacji!
Jeżeli chcesz jeszcze mocniej popracować nad zmianą stylu życia na zdrowszy. Szukasz praktycznych wskazówek, zapraszam do udziału w najnowszym E-kursie "Psychologia dla dietetyka (i nie tylko) II. Praktyczne narzędzia." Kurs dedykuje wszystkim, którzy chcą coś zmienić w swojej relacji z jedzeniem, w zakresie zadbania o swoje zdrowie. Zapraszam!
Szczegóły: https://dbamocud.pl/produkt/psychologia-dla-dietetyka-ii-praktyczne-narzedzia
Information
Author | Anna Paluch |
Organization | Anna Paluch |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company