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Estoy en empezando a vivir los 30 y en este momento de la vida ha habido muchas preguntas y crisis que han llegado que suelen robar nuestra esperanza y paz,...
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Estoy en empezando a vivir los 30 y en este momento de la vida ha habido muchas preguntas y crisis que han llegado que suelen robar nuestra esperanza y paz, compartir lo que pienso desde mi experiencia y ver la forma en la que juntos podemos apoyarnos es mi mayor reto. Cada semana compartiré un mensaje para apoyarte y acompañarte. Andando vamos y en el camino nos encontramos TikTok: camianba IG: andacamilo
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5 JAN 2023 · Hemos sido bombardeados con mensaje por el comienzo de un Año Nuevo y de formas para proyectar el año que comienza, podemos caer en expectativas que terminen causándonos grandes insatisfacciones o asumir el nuevo comieno con realismo y amor, tal cual como venga. Sígueme en TikToK @camianba o en IG: @andacamilo
12 JAN 2023 · Todo hace parte del proceso y entender eso nos libera. Cada situación que experimentamos nos lleva a vivir y pensar de forma distinta, quizá a querer huir de eso que nos pueda generar dolor, sin embargo, cada etapa del camino hace parte del proceso, hace parte del aprendizaje. Te comparto mi experiencia sobre este tema, andar antes que correr siempre se ha dicho pero cuando se trata de un proceso personal o emocional suele ser distinto asumirlo
18 JAN 2023 · ¿Cuántas veces nos hemos pasado horas o días pensando, recordando momentos de felicidad, lugares o personas que ya no están en nuestra vida? ¿Cuánto tiempo hemos dedicado a sumirnos en recuerdos que vienen a nuestra mente a sacarnos de nuestro hoy? En este episodio comparto contigo las dos trampas en las que podemos caer cuando se trata de la nostalgia, recuerda que las cosas no son buena o malas solo son, así sucede con los recuerdos, así sucede con las situacion es que vivimos, sin embargo, dejar de pasar el hoy en plenitud por vivir anclado al museo de la nostalgia es algo que debemos evitar siempre. Te invito a calificar el podcast a compartirlo, vamo comenzando y dando pasos gigantes. Si quieres participar con un tema o hablar conmigo escríbeme a podcastcaminando@gmail.com, allí con gusto te contestaré.
25 JAN 2023 · Nos preocupamos demasiado en tratar de entender a los demás, de encarcelarlos en nuestra propia razón y nuestra comprensión, ¿Qué necesidad de bloquear la naturaleza de los otros por satisfacer nuestra propia lógica? En este episodio te comparto por qué debemos de dejar de entender a los demás y pasar a una dimensión mucho más amplia de la forma en la que nos relacionamos mutuamente. Si quieres que hablemos o quisieras proponer un tema nuevo escríbeme a podcastcaminando@gmail.com Espero lo disfrutes y me dejes saber tu opinión
1 FEB 2023 · ¿Hace cuánto esperas que todas las condiciones perfectas para que puedas tomar una decisión importante? No existe el momento perfecto o las condiciones plenas para que te decidas ir por aquello que deseas o sabes que debes hacer, existen infinitas posibilidades en el hoy que te dan la oportunidad de hacer de cada momento algo perfecto. Por 10 años trabajé en un sitio que me enseñó muchas cosas, quise tomar la decisión de irme esperando el momento perfecto y simplemente no llegaba, cuando decidí que estaba en mis manos crear las condiciones necesarias y dejé de esperar la solución del cielo, todo empezó a fluir y finalmente conseguí eso que deseaba, un nuevo trabajo, una nueva oportunidad para crecer. ¿Te hace sentido esto? Compárteme tu opinión sobre este tema y lo que quieras a podcastcaminando@gmail.com Disfruta mucho este episodio.
8 FEB 2023 · ¿En cuántas de nuestras relaciones con el mundo, con los negocios, con otras personas pensamos sólo en la posibilidad de ganar incluso por encima de otros, sin pensar en las consecuencias que traiga, siempre y cuando yo obtenga lo que yo quiero y cómo lo quiero? Estamos ante una posibilidad que nos abre al mundo, que nos pone en problemas con nuestro egoismo y es pensar en que podemos tener relaciones: Ganar, ganar. Esto implica pensar en primer lugar en lo abundante que es la vida y el mundo, en que, como decimos en Colombia, para todos hay. Esto nos hace ver que no todo el tiempo estoy en competencia tratando de salvar lo propio, lo que es mío, porque finalmente todo es compartido y nada se consigue de forma individual todo es compartido. En este episodio te invito a pensar cómo podemos ganar todos, cómo tejer relaciones en las cuales ganar esté más allá del triunfo o la derrota de los otros. Escríbeme a podcastcaminando@gmail.com para que hablemos de otros temas o para que me compartas tu opinión sobre este podcast. Disfrútalo.
10 FEB 2023 · ¿Con qué frecuencia te detienes a agradecer todo lo que tienes y vives? En un mundo frenético que nos lleva a vivir en la ansiedad por el futuro y la tristeza del pasado, vibrar en gratitud puede ser la mejor opción para vivir en plenitud el hoy. Cuando vibramos en gratitud no solo vemos hacia afuera tratando de ennumerar las cosas, situaciones o personas que están a nuestro lado, se trata también de un ejercicio interno por reconocer que merecemos recibir y agradecer todo ese recurso propio que compone los seres que somos. Vibrar en gratitud es también una forma de pausar el ritmo, tomarse el tiempo para reconocer la grandeza del mundo y de tantas personas que entregan con cariño lo que son, de este modo no se trata de las cosas materiales sino de la vida misma que se comparte. Escríbeme a podcastcaminando@gmail.com déjame saber tu opinión sobre este tema y sigamos caminando. Que lo disfrutes.
16 FEB 2023 · Cada vez que se habla de canciones como estas se piensa solo en lo que puede significar la infidelidad en la vida de los famosos, sobre las circunstancias en las que se dieron los hechos, las fotos y demás aspectos que puedan rodear un chisme de este tamaño. Sin embargo, esta canción es una lección gigante sobre la forma en la que una pérdida puede volverse la mejor y más apropiada manera de volver al amor propio. Independientemente de lo que comercialmente puede significar una canción así, creo que la artista norteamericana ha sabido llevarnos al lugar del dolor para sacar lo más bonito y más fuerte que podemos tener como seres humanos, la capacidad de levantarnos sobre nuestro propio esfuerzo y reconocer lo mucho que somos y podemos hacer por nosotros y para nosotros mismos. Déjame saber tu opinión en podcastcaminando@gmail.com. Disfruta mucho este episodio.
18 FEB 2023 · Quiero regalarte este espacio de meditación para que la puedas realizar antes de irte a acostar. El descanso es tan importante como la vida misma y todo su movimiento, por eso descansar de una manera tranquila, saludable y profunda es vital para disfrutar la existencia en plenitud. Sé que lo disfrutarás, entrégate al descanso soltando todo lo que pudo haber pasado y lo que está por llegar, lo único real lo estás viviendo en este momento y en el lugar en el que te encuentras. Puedes escribirme a podcastcaminando@gmailcom y ahí con gusto podemos conversar.
23 FEB 2023 · Ir a terapia psicológica debería ser un ejercicio personal y social que todos deberíamos estar haciendo ahora. Las herramientas que se comparten por parte de los profesionales de la salud mental, como los psicólogos, son fundamentales para aprender a convivir con nosotros mismos y a su vez con los otros. No podemos esperar tener relaciones sanas con nuestras familias, parejas, hijos, amigos o compañeros de trabajo si dentro de nosotros no hay un corazón dispuesto a revisarse y aprender a ser consigo y con los otros. La terapia tantas veces juzgada, representa para mí una necesidad social de toda la vida, pienso que si llegaramos a ser conscientes de la importancia de mantener una salud mental equilibrada muchas de las problemática de nuestra sociedad probablemente no existiecen. Escríbeme a podcastcaminando@gmail.com sobre este y cualquier otro tema que te gustaría abordar. Disfrútalo
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Estoy en empezando a vivir los 30 y en este momento de la vida ha habido muchas preguntas y crisis que han llegado que suelen robar nuestra esperanza y paz, compartir lo que pienso desde mi experiencia y ver la forma en la que juntos podemos apoyarnos es mi mayor reto. Cada semana compartiré un mensaje para apoyarte y acompañarte. Andando vamos y en el camino nos encontramos TikTok: camianba IG: andacamilo
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Information
| Author | Andréscamilo Barrios |
| Organization | Andréscamilo Barrios |
| Categories | Mental Health |
| Website | www.spreaker.com |
| podcastcaminando@gmail.com |
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