1 APR 2024 · O vídeo aborda estratégias para superar a ansiedade, destacando a importância da respiração, meditação e busca por apoio profissional. Destaques: - A ansiedade pode ser superada através de técnicas de respiração e meditação. - Buscar ajuda profissional é fundamental para lidar com a ansiedade. - Evitar pensamentos negativos e focar no presente são estratégias eficazes. - Praticar atividades físicas e ter uma rotina saudável contribuem para combater a ansiedade. - Aprender a identificar os gatilhos da ansiedade é essencial para controlá-la.

31 MAR 2024 · A Leitura do Dia, edição especial de Páscoa, fala sobre o verdadeiro significado da Páscoa e destaca a importância da celebração dessa data especial. Destaques: - 🐰 Explicação do significado da Páscoa como a ressurreição de Jesus. - 🙏 Reflexão sobre a importância de celebrar a Páscoa com gratidão e alegria. - 🐑 Destaque para a figura do cordeiro como símbolo da Páscoa. - 🍫 Discussão sobre a tradição de presentear ovos de chocolate na Páscoa. - 💖 Mensagem de amor e esperança transmitida através da celebração da Páscoa.

29 MAR 2024 · O podcast de hoje discute a importância de encontrar a paz com Deus, com nós mesmos e com as outras pessoas. #Destaques - A paz com Deus é essencial para alcançar a paz interior. - É importante buscar a paz interior através da oração e da meditação. - A paz com os outros requer perdão e compreensão. - A paz com Deus nos dá confiança e esperança. - A paz é um estado de equilíbrio e harmonia que devemos buscar em todas as áreas de nossas vidas.

28 MAR 2024 · Você pode se alegrar porque é favorecido(a) é uma leitura inspiradora que nos lembra que somos abençoados e devemos encontrar alegria em todas as circunstâncias. #Destaques: - A importância de encontrar alegria em todas as circunstâncias da vida. - Somos favorecidos por Deus e devemos nos alegrar por isso. - A gratidão nos ajuda a reconhecer os favores que recebemos. - Devemos compartilhar nossa alegria e favores com os outros. - A alegria é uma escolha, e podemos escolher ser felizes, independentemente das circunstâncias.

25 MAR 2024 · 🕰️ Tempo Complicado: - Lira expressa frustração com a dificuldade em gerenciar seu tempo devido a várias responsabilidades profissionais e pessoais. -  Ele tentou diferentes estratégias para organizar seu tempo, mas ainda não encontrou uma solução ideal. 💼 Frustração Profissional: - Após sua última demissão, Lira percebeu as exigências e injustiças do mercado de trabalho, especialmente nas áreas de comunicação, publicidade e audiovisual. - Ele se sente preso entre se subvalorizar e aceitar trabalhos mal remunerados ou se super valorizar e enfrentar dificuldades em encontrar oportunidades. 💸 Dificuldades Financeiras: - Lira enfrenta dificuldades financeiras devido à falta de emprego estável e a remuneração inadequada dos trabalhos temporários que consegue encontrar. - Ele se vê preso em um ciclo de investir em educação e desenvolvimento profissional sem ver um retorno adequado no mercado de trabalho. 🎓 Objetivos Profissionais: - Apesar das dificuldades, Lira mantém o objetivo de trabalhar na Globo, buscando oportunidades mesmo em níveis iniciais. - Ele destaca a importância do diploma universitário para acessar certas oportunidades de trabalho, apesar de sentir que o mercado desvaloriza sua experiência em relação ao diploma. 🔄 Desafios Contínuos: - Lira se sente preso em uma luta constante para encontrar oportunidades que correspondam às suas habilidades e experiência, enquanto tenta equilibrar suas obrigações pessoais e profissionais. - Mesmo com uma carteira de clientes, ele enfrenta dificuldades para garantir uma renda estável e suficiente para sustentar suas necessidades básicas.

27 FEB 2024 · Reflexões sobre o programa Big Brother Brasil (BBB) 24, com destaque para a análise antropológica e sociológica das atitudes dos participantes. # Destaques - 🧠 Observar o programa com um olhar mais crítico e neutro, como um sociólogo ou antropólogo, permite entender as dinâmicas e comportamentos humanos. - 👁️‍🗨️ Identificar a influência do público sobre os favoritos do programa, relacionando o processo de votação com a sensação de posse e vitória por parte dos espectadores. - 💬 Importância de expressar opiniões de forma equilibrada, sem alimentar negatividade ou conflitos desnecessários. - 🏆 Reconhecimento da necessidade de retomar pautas importantes e planejadas para o podcast, mantendo a qualidade e relevância dos episódios. - 📺 Uso do YouTube como plataforma adicional para interação e comentários sobre os episódios, promovendo diálogo com os ouvintes.

29 JAN 2024 · O texto destaca a importância de sair da zona de conforto, evoluir e priorizar a qualidade de vida. #Destaques: - 🐄 A história da "vaquinha" ilustra a necessidade de evolução e superação de obstáculos na vida. - 🏡 A reflexão do autor sobre a negligência em transformar a casa em lar evidencia a importância de priorizar o bem-estar pessoal. - 📚 A atitude de postergar a escrita de um livro demonstra a necessidade de estabelecer prioridades e metas realistas. - 🔄 A abordagem sobre reatividade e resolução de problemas ressalta a importância de gerenciar as próprias reações de forma positiva. - ⏳ A busca por uma vida de qualidade e evolução pessoal é colocada como prioridade, incluindo a administração do tempo e das finanças. -- Hey! Aproveita e me manda um recadinho de voz através do link: https://podcasters.spotify.com/pod/show/continuo-the-lirando/message

25 JAN 2024 · A Leitura do Dia de hoje fala sobre a importância da gratidão em substituir a preocupação, trazendo paz e alegria diante da vida. #Principais pontos: - 🙏 A preocupação consome energias, trazendo medo, tristeza e falta de paz. - 🌱 A gratidão precede o milagre, gerando contentamento e paz no espírito. - 💭 A escolha diária da gratidão modifica a maneira de ver e reagir aos problemas. - 🙌 A oração da petição e ações de graça liberam a fé, trazendo paz e confiança em Deus. - 🌟 A gratidão gera paz e alegria, movendo o sobrenatural de Deus. -- Hey! Aproveita e me manda um recadinho de voz através do link: https://podcasters.spotify.com/pod/show/continuo-the-lirando/message

24 JAN 2024 · 🌐 Viver em sociedade além de conceitos bíblicos: - A experiência de viver em sociedade transcende os conceitos da Bíblia. - O título "crentês" não define completamente a vivência social. 🎙️ Ouvir e aprender com diferentes perspectivas: - Vale a pena ouvir e aprender com aqueles que têm experiências fora da sua própria bolha. - A diversidade de visões enriquece a compreensão sobre a vida em sociedade. 🤔 Ampliar horizontes além da bolha pessoal: - Ampliar os horizontes para compreender diferentes realidades é enriquecedor. - A mente aberta para diversas perspectivas contribui para uma convivência mais harmoniosa. -- Hey! Aproveita e me manda um recadinho de voz através do link: https://podcasters.spotify.com/pod/show/continuo-the-lirando/message

23 JAN 2024 · Neste episódio, Lira reflete sobre a graça como um presente, destacando a tendência humana de condicionar a graça a um desempenho ou troca. #Destaques: - 🎁 A graça é vista como um presente de Deus, não como um prêmio condicionado a méritos humanos. - 📖 A reflexão sobre a graça leva à compreensão de que a salvação e as bênçãos de Deus não dependem de obras ou pré-requisitos. - 💬 Lira compartilha a experiência de receber um presente inesperado, ilustrando a gratuidade da graça divina. - 🙏 A perspectiva da graça como presente promove a liberdade de buscar a verdade e compreender a relação entre Deus e o pecado. - 💭 A narrativa pessoal de Lira sobre desafios ligados à compreensão da graça ressalta a importância da abertura para o entendimento e mudança de paradigmas. -- Hey! Aproveita e me manda um recadinho de voz através do link: https://podcasters.spotify.com/pod/show/continuo-the-lirando/message