Relaksacja #13.1 Trening Autogenny Schultza - efekt ciężaru
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Pierwszym efektem jaki będziemy wywoływać w naszym organizmie jest uczucie ciężaru w poszczególnych partiach ciała. Pamiętaj jednak, że nie może się to dziać za sprawą Twojej woli! Nie chodzi o...
show moreĆwicz codziennie przez najbliższe 2 tygodnie, minimum raz dziennie (może być też częściej).
Zaczynamy!
Information
Author | Wojciech Cechowski |
Organization | Wojciech Cechowski |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company