OKDP 052: PTSD Stres pourazowy - co robić? Proste wskazówki dla liderów
Mar 15, 2023 ·
48m 40s
Czy wiesz co to jest PTSD, czyli zespół stresu pourazowego? Mój dzisiejszy gość wyjaśni na czym to polega. Po wysłuchaniu tej rozmowy, temat traumy i trudnych sytuacji stanie się dla...
show more
Czy wiesz co to jest PTSD, czyli zespół stresu pourazowego? Mój dzisiejszy gość wyjaśni na czym to polega. Po wysłuchaniu tej rozmowy, temat traumy i trudnych sytuacji stanie się dla Ciebie bardziej oswojony. Michał Śmiałowski opowiada o nim w sposób przystępny, praktyczny i adekwatny biznesowo.
Notatki do odcinka znajdziecie na portalu: www.okrokdoprzodu.pl/052
Czego dowiecie się z tego odcinka?
Moje główne wnioski z tej rozmowy to:
Przyjemności ze słuchania życzy Monika Chutnik.
Chcesz być na bieżąco? Zapisz się do newslettera: www.okrokdoprzodu.pl/newsletter
show less
Notatki do odcinka znajdziecie na portalu: www.okrokdoprzodu.pl/052
Czego dowiecie się z tego odcinka?
- Co to jest zespół stresu pourazowego
- Kiedy powstaje PTSD
- Jak radzić sobie z traumą
- Jak zauważyć objawy PTSD w zespole
- Jak działa ludzki mózg w sytuacji kryzysu
- Po co zajmować się w biznesie tematem traumy i stresu pourazowego
Moje główne wnioski z tej rozmowy to:
- Nie każda trauma przeobrazi się w zespół stresu pourazowego. Jako ludzie posiadamy wiele chroniących nas mechanizmów, które pozwalają nam wewnętrznie uporać się z traumą i ponownie stanąć na nogi.
- Najbardziej kojący jest kontakt z innymi ludźmi i rozmowa.
- Gdy jako lider pytasz „co się dzieje u ciebie?” albo „jak sobie dajecie radę w tej sytuacji?” nie zamieniasz się w terapeutę – po prostu jesteś człowiekiem.
Przyjemności ze słuchania życzy Monika Chutnik.
Chcesz być na bieżąco? Zapisz się do newslettera: www.okrokdoprzodu.pl/newsletter
Information
| Author | Monika Chutnik |
| Website | okrokdoprzodu.pl |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
