00:00
10:54
Cześć,
dziś ponownie wracam do tematu depresji. Tym razem porozmawiamy o tym, skąd ona się bierze.

W tym odcinku mówię o:
🔹naszej biologii i genetyce
🔹biochemii mózgu
🔹hormonach
🔹osobistych doświadczeniach i traumach

Jeśli temat Cię dotyka koniecznie posłuchaj ten odcinek w całości i prześlij komuś dla kogo może być wartościowy.

Spis treści:
00:00 Wstęp
00:30 Wprowadzenie do tematu
01:39 Czynniki biologiczne
04:17 Biochemia mózgu
05:54 Hormony
07:10 Osobiste doświadczenia
10:01 Zakończenie

➡️ Sprawdź też poprzedni odcinek:
Depresja vs. 'Zły Dzień': Różnice, Które Warto Poznać - https://www.spreaker.com/episode/57589717

Mam dla Ciebie prezent w postaci TESTU KONDYCJI ZWIĄZKU, możesz go pobrać tutaj ➡️ https://sylwiasitkowska.systeme.io/test-kondycji-zwiazku

Gdzie mnie znajdziesz?

https://www.przystan-psychologiczna.pl - poradnia psychologiczna Warszawa Śródmieście

https://terapeutyczna.org - Fundacja Terapeutyczna, Warszawa Ursynów

Do usłyszenia za tydzień
Dbaj o siebie i innych ❤️

-----------------------------------------------
Zajrzyj na moją stronę i dowiedz się więcej www.sylwiasitkowska.pl

Moja najnowsza książka “Przytul swoje wewnętrzne dziecko” bit.ly/przytul-sitkowska
Inne moje książki: https://www.empik.com/szukaj/produkt?author=sitkowska+sylwia
-----------------------------------------------
Kurs Terapeutyczny Online "ODBUDUJ BLISKOŚĆ W ZWIĄZKU" https://kursy.sylwiasitkowska.pl/odbudowa-bliskosci-w-zwiazku
Kurs Terapeutyczny Online "Związek bez kłótni i cichych dni. Jak rozmawiać, żeby się dogadać?" https://kursy.sylwiasitkowska.pl/komunikacja
_________________
Gdzie mnie znajdziesz?

https://www.przystan-psychologiczna.pl - poradnia psychologiczna Warszawa Śródmieście

https://terapeutyczna.org - Fundacja Terapeutyczna, Warszawa Ursynów (organizujemy również półkolonie, obozy terapeutyczne dla dzieci, młodzieży oraz całych rodzin!)
_______________________
Media Społecznościowe

https://www.facebook.com/sitkowskapsycholog
https://www.instagram.com/sitkowska.psycholog
https://www.tiktok.com/@sitkowska_psycholog
Cześć, dziś ponownie wracam do tematu depresji. Tym razem porozmawiamy o tym, skąd ona się bierze. W tym odcinku mówię o: 🔹naszej biologii i genetyce 🔹biochemii mózgu 🔹hormonach 🔹osobistych doświadczeniach i traumach Jeśli temat Cię dotyka koniecznie posłuchaj ten odcinek w całości i prześlij komuś dla kogo może być wartościowy. Spis treści: 00:00 Wstęp 00:30 Wprowadzenie do tematu 01:39 Czynniki biologiczne 04:17 Biochemia mózgu 05:54 Hormony 07:10 Osobiste doświadczenia 10:01 Zakończenie ➡️ Sprawdź też poprzedni odcinek: Depresja vs. 'Zły Dzień': Różnice, Które Warto Poznać - https://www.spreaker.com/episode/57589717 Mam dla Ciebie prezent w postaci TESTU KONDYCJI ZWIĄZKU, możesz go pobrać tutaj ➡️ https://sylwiasitkowska.systeme.io/test-kondycji-zwiazku Gdzie mnie znajdziesz? https://www.przystan-psychologiczna.pl - poradnia psychologiczna Warszawa Śródmieście https://terapeutyczna.org - Fundacja Terapeutyczna, Warszawa Ursynów Do usłyszenia za tydzień Dbaj o siebie i innych ❤️ ----------------------------------------------- Zajrzyj na moją stronę i dowiedz się więcej www.sylwiasitkowska.pl Moja najnowsza książka “Przytul swoje wewnętrzne dziecko” bit.ly/przytul-sitkowska Inne moje książki: https://www.empik.com/szukaj/produkt?author=sitkowska+sylwia ----------------------------------------------- Kurs Terapeutyczny Online "ODBUDUJ BLISKOŚĆ W ZWIĄZKU" https://kursy.sylwiasitkowska.pl/odbudowa-bliskosci-w-zwiazku Kurs Terapeutyczny Online "Związek bez kłótni i cichych dni. Jak rozmawiać, żeby się dogadać?" https://kursy.sylwiasitkowska.pl/komunikacja _________________ Gdzie mnie znajdziesz? https://www.przystan-psychologiczna.pl - poradnia psychologiczna Warszawa Śródmieście https://terapeutyczna.org - Fundacja Terapeutyczna, Warszawa Ursynów (organizujemy również półkolonie, obozy terapeutyczne dla dzieci, młodzieży oraz całych rodzin!) _______________________ Media Społecznościowe https://www.facebook.com/sitkowskapsycholog https://www.instagram.com/sitkowska.psycholog https://www.tiktok.com/@sitkowska_psycholog read more read less

3 months ago #biochemiamózgu, #biologia, #depresja, #geny, #psycholog, #psychologia, #sitkowskapsycholog, #sylwiasitkowska, #traumy