JAK POPRAWIĆ KONCENTRACJĘ?Koncentracja jest niezbędna w każdej dziedzinie życia. Skupienie jest potrzebne do
efektywnej pracy,
przyswajania wiedzy i
uczenia się. Bez tego trudniej nam wytrwać w realizacji celów
i postanowień, które tworzymy szczególnie na początku roku.
W pierwszym odcinku w 2023 roku rozmawiam z
Dorotą Filipiuk o tym, jak poprawić swoją koncentrację, aby wydajniej pracować, szybciej przyswajać wiedzę oraz skutecznie realizować wymarzone cele.
Z Dorotą rozmawiałam już w odcinku nr 42:
https://pielichowska.pl/dorota-filipiuk-o-pasji-do-uczenia-sie-nawykach-i-realizacji-celow/Dorota jest psychologiem i trenerem efektywności osobistej. Pomaga wykorzystać możliwości umysłu w taki sposób, aby efektywnie się uczyć, zmieniać nawyki oraz osiągać zamierzone cele.
Akademia Geniusza:
https://dorotafilipiuk.pl/Zapraszam do słuchania.
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA:
https://pielichowska.pl/podcast/#newsletterZajrzyj na moje Social Media:
Instagram:
https://www.instagram.com/gosia.pielichowska/Facebook:
https://www.facebook.com/pielichowska.dietetykTik Tok:
https://www.tiktok.com/@gosia_pielichowska