00:00
31:00
Jesteśmy otoczeni mnóstwem komunikatów: powiadomienia, etykiety, reklamy, dźwięki towarzyszą nam w każdej minucie życie. Bardzo trudno jest odnaleźć spokój i zachować równowagę w takim świecie, jeśli o to się świadomie nie zatroszczymy. Dlatego w dzisiejszym odcinku dzielimy się 15 sposobami na codzienny nadmiar bodźców. Mamy nadzieję, że pomogą Wam one w praktyce uważności, wyciszeniu i będą kolejnym krokiem do dobrostanu. Zapraszamy!

Link do odcinka: https://razemlepiejpodcast.pl/75
Znajdź nas na: www.razemlepiejpodcast.pl
Możesz nas też polubić na www.fb.com/razemlepiejpodcast i www.instagram.com/razemlepiejpodcast
Jesteśmy otoczeni mnóstwem komunikatów: powiadomienia, etykiety, reklamy, dźwięki towarzyszą nam w każdej minucie życie. Bardzo trudno jest odnaleźć spokój i zachować równowagę w takim świecie, jeśli o to się świadomie nie zatroszczymy. Dlatego w dzisiejszym odcinku dzielimy się 15 sposobami na codzienny nadmiar bodźców. Mamy nadzieję, że pomogą Wam one w praktyce uważności, wyciszeniu i będą kolejnym krokiem do dobrostanu. Zapraszamy! Link do odcinka: https://razemlepiejpodcast.pl/75 Znajdź nas na: www.razemlepiejpodcast.pl Możesz nas też polubić na www.fb.com/razemlepiejpodcast i www.instagram.com/razemlepiejpodcast read more read less

3 years ago #bodźce, #cyfrowydetoks, #joga, #małżeństwo, #medytacja, #minimalizm, #nadmiar, #nawyki, #odbodźcowanie, #partnerstwo, #porządki, #przebodźcowanie, #relacja, #rytuały, #skupienie, #spokój, #uważność, #związek