Settings
Light Theme
Dark Theme

42. Trening si艂owy dla ka偶dego? Poznaj kr贸la trening贸w馃憫 | Trenuj Lepiej Podcast

42. Trening si艂owy dla ka偶dego? Poznaj kr贸la trening贸w馃憫 | Trenuj Lepiej Podcast
Jul 22, 2022 路 15m 8s

Zapraszam na odcinek po艣wi臋cony kr贸lowi treningu, czyli treningowi si艂owemu. Czego si臋 dowiesz z tego odcinka? -ile trzeba 膰wiczy膰 si艂owo, 偶eby by艂y efekty? -gdzie i jak mo偶na 膰wiczy膰 si艂owo? -czy trening...

show more
Zapraszam na odcinek po艣wi臋cony kr贸lowi treningu, czyli treningowi si艂owemu.

Czego si臋 dowiesz z tego odcinka?
-ile trzeba 膰wiczy膰 si艂owo, 偶eby by艂y efekty?
-gdzie i jak mo偶na 膰wiczy膰 si艂owo?
-czy trening si艂owy musi odbywa膰 si臋 na si艂owni?
-najwa偶niejsze benefity treningu si艂owego

Wspomniane w podca艣cie linki:
- Artyku艂 o pi臋knej postawie: https://wenecka.com/118/piekna-postawa-w-zasiegu-reki-doslownie
- Do艂膮cz do grona subskrybent贸w najwa偶niejszych tre艣ci w Trenuj Lepiej Newsletter: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/m7i8y1
-Zag艂osuj (1 minuta!) jakie 膰wiczenia Ciebie najbardziej interesuj膮: https://forms.gle/rJkgW6Komi47EEiv7

Je艣li jaki艣 temat interesuje Ci臋 szczeg贸lnie i chcesz pozna膰 szczeg贸艂y - pytaj. Pomog臋. Poprowadz臋.

Daj mi zna膰 jakie s膮 Twoje do艣wiadczenia z treningiem si艂owym!

Skontaktuj si臋:
https://wenecka.com
mail: kontakt@wenecka.com
https://www.linkedin.com/in/justyna-wenecka/
https://facebook.com/trenerwenecka
mob. +48 884 885 339
show less
Information
Author Justyna Wenecka
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search