15: Niska samoocena, czyli jak zmienić poczucie własnej wartości
Sep 19, 2023 ·
19m 51s
Samooceną określamy postawę wobec siebie, ocenę własnej wartości. Bardzo często jest to nieświadomy nawyk myślenia o sobie w konkretny sposób. U podstaw tego nawyku leżą nasze głębokie, podświadome przekonania na...
show more
Samooceną określamy postawę wobec siebie, ocenę własnej wartości. Bardzo często jest to nieświadomy nawyk myślenia o sobie w konkretny sposób. U podstaw tego nawyku leżą nasze głębokie, podświadome przekonania na swój temat. W tym odcinku podcastu opowiem, jak odkryć te negatywne przekonania i jak je zmienić, tak aby zbudować "zdrowe" poczucie własnej wartości.
Strona podcastu i materiały terapeutyczne: https://promentalnie.pl/
Jeśli szukasz terapeuty (również online): https://wojtekwisniewski.pl/
show less
Strona podcastu i materiały terapeutyczne: https://promentalnie.pl/
Jeśli szukasz terapeuty (również online): https://wojtekwisniewski.pl/
Information
| Author | Wojtek Wiśniewski |
| Website | promentalnie.pl |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
