#61 Porażki i błędy - jak je oswajać - Z wiatrem w grzywie
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Nie chcemy porażek, boimy się swoich błędów, choć często fascynują nas błędy innych osób. Czasem nasza psychika jest silna, czasem słaba, to się przeplata. Jednak gdy chcemy bardziej oswoić porażki...
show more---
Czego dowiesz się z tego odcinka:
* Jak inaczej możemy myśleć o błędach?
* Dlaczego porażki są przez nas odczuwane bardzo emocjonalnie?
* Jak w dobry sposób radzić sobie z emocjami, które się w nas pojawiają przy porażce?
* O wstydzie, odwadze do pokazywania siebie, empatii i regulowaniu się dzięki obecności innych osób.
* Co pomaga uwalniać napięcie spowodowane odczuwaniem różnych emocji związanych z postawą wobec własnych błędów?
* Jak pozwolić sobie na ujawnienie tej części naszej psychiki, która do tej pory była skrywana?
* Co zrobić, żeby zaopiekować się naszymi słabościami, naszymi miękkimi częściami?
*** P o d o b a ł C i s i ę t e n o d c i n e k ? ***
Jeśli uważasz go za wartościowy, podziel się nim, daj znać swoim znajomym na Facebooku, Instagramie i w innych social media. Co było dla Ciebie odkrywcze czy motywujące? Czekam na Twój komentarz :) na stronie podcastu:
***www.horsesense.pl/podcast61
Information
Author | Agata Wiatrowska |
Organization | Agata Wiatrowska |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company