Niedzielne Dietetyczne Pogaduchy #7 - Jak wrócić do diety po wakacjach?

Niedzielne Dietetyczne Pogaduchy #7 - Jak wrócić do diety po wakacjach?

0 0 11 days ago
Podczas, gdy lato to świetny czas na odpoczynek, spędzanie czasu z przyjaciółmi, rodziną, na podróżowanie i po prostu czerpanie radości z życia, to często spędzamy ten letni okres nadmiernie nie skupiając się nad właściwym jedzeniem i piciem. Jest to całkowicie zrozumiałe i całkowicie normalne. Każdy z nas tego przecież kiedyś doświadczył. 

Myślisz sobie, czas wrócić na właściwe tory! Ale jak to zrobić, gdy po powrocie do domu fizycznie czujesz się totalnie ospała, wzdęta, o niskim poziomie ... See More

Find us on Facebook

iAB member
Copyright 2019 - Spreaker Inc. a Voxnest Company - Create a podcast - New York, NY
Help