Episodio 15. Autocuidado y flexibilidad como estilo de vida
Jun 9, 2021 ·
49m 48s
Hoy reflexionamos sobre el concepto de autocuidado y flexibilidad. Nosotras apostamos por conectar con la flexibilidad desde la consciencia: para que estemos bien, tengamos energía, tengamos digestiones ligeras, nos sintamos...
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Hoy reflexionamos sobre el concepto de autocuidado y flexibilidad. Nosotras apostamos por conectar con la flexibilidad desde la consciencia: para que estemos bien, tengamos energía, tengamos digestiones ligeras, nos sintamos felices… En definitiva, que vivamos la flexibilidad desde el disfrute pero que seamos conscientes de las decisiones que tomamos para favorecer nuestra salud, también dejando de lado las restricciones y las imposiciones externas que tanto daño nos causan.
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