#10. Vivir en el presente para tener hábitos de vida saludable sostenibles
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
En ocasiones, construir hábitos nos cuesta trabajo, el cambio de rutinas y de costumbres puede ser agobiante y frustrante. Desde que me diagnosticaron Esclerosis Múltiple le he dado a mi...
show moreEn esta conversación me senté con Isabel Echeverri, con quien estuvimos conversando de los hábitos y de la importancia de formarlos. Muchas veces dejamos los hábitos que formamos por no vivir conectados con el presente.
Esta es una conversación en la que se discuten tips y consejos para formar hábitos de vida saludable.
Information
Author | - |
Organization | - |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company