Meditaçao para concentrar
Jun 2, 2020 ·
6m 50s
Neste método voce usa a respiração como uma especie de ancora para a sua mente e presta muita atenção nos otros pesamentos que vêm e vão, desviando a atenção da...
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Neste método voce usa a respiração como uma especie de ancora para a sua mente e presta muita atenção nos otros pesamentos que vêm e vão, desviando a atenção da respiração
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| Author | Rubmar Spironello |
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