4. Meditazione guidata_ lascia andare i pensieri negativi
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Description
Attraverso la meditazione, accompagnata dal tuo respiro puoi trovare un metodo dolce per lasciare andare preoccupazioni, ansie, paure e pensieri negativi... Ho imparato la meditazione da molto giovane grazie a...
show moreHo imparato la meditazione da molto giovane grazie a una mia insegnante di teatro e mi ha fatto scoprire i grandi vantaggi nel praticarla costantemente.
Un metodo utile che ti regala tanti benefici tra cui: il rilassamento mentale e fisico, consapevolezza dei pensieri, riposo e pace interiore.
Spero che questo video ti piacerà, se sei interessato ad altri video di questo genere, scrivimelo nei commenti.
Rosita
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Author | Urban Rose |
Organization | Urban Rose |
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