31 OCT 2020 · Attraverso la meditazione, accompagnata dal tuo respiro puoi trovare un metodo dolce per lasciare andare preoccupazioni, ansie, paure e pensieri negativi... Ho imparato la meditazione da molto giovane grazie a una mia insegnante di teatro e mi ha fatto scoprire i grandi vantaggi nel praticarla costantemente. Un metodo utile che ti regala tanti benefici tra cui: il rilassamento mentale e fisico, consapevolezza dei pensieri, riposo e pace interiore. Spero che questo video ti piacerà, se sei interessato ad altri video di questo genere, scrivimelo nei commenti. Rosita ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ ✘ I N S T A G R A M - @rosita.urbanrose ✘ T I K T O K- @rosita.urbanrose ✘ F A C E B O O K - @rotarosita ✘ KO-FI - www.ko-fi.com/rositarota ✘ C O N T A C T M E- rosita.urbanrose@gmail.com ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ La mia attrezzatura: Nikon D3300 - https://amzn.to/3oMog9F Apple iMac - https://amzn.to/3oyIgfL Final Cut Studio - https://amzn.to/3kFWuJl Softbox 2.6x3m/8.5x10 & Kit di Illuminazione 800W 5500K - https://amzn.to/2HJuh5J #meditazioneguidata #meditare #positivevibes

31 OCT 2020 · Fermarsi, guardarsi e congratularsi con se stessi... 🙏🏻 non significa accontentarsi ma bensì maturare consapevolezza e forza interiore. 💓 Prepararsi al prossimo salto con gratitudine, perché ciò che è nella nostra vita o abbiamo raggiunto non è: scontato. Prima non esisteva, oggi c'è e tutto questo è solo grazie a te! 🌈 Questi sono stati i canali e i video che mi hanno aiutata a prendere consapevolezza sul tema della gratitudine, colgo l'occasione per ringraziarli pubblicamente. https://www.youtube.com/watch?v=Z7jm5... https://www.youtube.com/watch?v=lJlav... https://www.youtube.com/watch?v=Vb5op... https://www.youtube.com/watch?v=P6UGP... Se vuoi sostenermi in questo mio progetto nella creazione di nuovi contenuti, ti invito a scrivimi nei commenti cosa ti piacerebbe trovare nel canale. Ogni idea può essermi d'aiuto ! Iscriviti per rimanere aggiornato sui i miei prossimi video! a presto Rosita ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ ✘ I N S T A G R A M - @rosita.urbanrose ✘ T I K T O K- @rosita.urbanrose ✘ F A C E B O O K - @rotarosita ✘ KO-FI - www.ko-fi.com/rositarota ✘ C O N T A C T M E- rosita.urbanrose@gmail.com ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ ♫ M U S I C - Stylish Urban Beat https://www.youtube.com/watch?v=L0EpL... ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ La mia attrezzatura: Nikon D3300 - https://amzn.to/3oMog9F Apple iMac - https://amzn.to/3oyIgfL Final Cut Studio - https://amzn.to/3kFWuJl Softbox 2.6x3m/8.5x10 & Kit di Illuminazione 800W 5500K - https://amzn.to/2HJuh5J #lagratitudine #consapevolezza #crescitapersonale

31 OCT 2020 · La mia storia: tutta la verità, tutte le motivazioni ed emozioni che porto dentro e che mi hanno portata a fare una scelta sana, umana e coerente con i miei valori. Riuscire a cambiare alimentazione che non facesse del male a nessuno. Per approfondire solo alcuni temi del video click qui: 01:18 LA MIA STORIA dal principio: Coffee e la scoperta dell'amore incondizionato 03:53 Bergamo-Piacenza solo andata (Il mio trasferimento) 07:56 L'arrivo di Cuoricina e Adele 10:04 Presa di coscienza e motivazione per cambiare regime alimentare 13:45 Consigli per diventare vegetariano o vegano 16:48 Come gestire la propria scelta i propri famigliari 18:32 Perché non sono vegana? 19:59 Infine... Consiglio finale! Questi sono stati i canali e i video che mi hanno aiutata a prendere questa decisione, colgo l'occasione per ringraziarli pubblicamente. Il canale ESSERE ANIMALI dispone di tutti i video che mi hanno cambiata e colpita, ma sopratutto aiutata a fare luce su ciò che io stessa non volevo vedere e sapere. In questo caso indico solo il canale perché avrei una lunga lista di link: https://www.youtube.com/user/esserean... Di seguito sono i link che invece mi hanno aiutata ulteriormente a motivare la mia decisione e a imparare ad alimentarmi in modo vegetale, stando ovviamente attenta alla mia salute. https://www.youtube.com/watch?v=vKlRQ... https://www.youtube.com/watch?v=PH5hz... https://www.youtube.com/watch?v=Hpncx... https://www.youtube.com/watch?v=isywU... https://www.youtube.com/watch?v=yzlV8... https://www.youtube.com/watch?v=U7kIl... Se vuoi sostenermi in questo mio progetto nella creazione di nuovi contenuti, ti invito a scrivimi nei commenti cosa ti piacerebbe trovare nel canale. Ogni idea può essermi d'aiuto ! Iscriviti per rimanere aggiornato sui i miei prossimi podcast! Il podcast esce ogni lunedì alle 21.00 a presto Rosita ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ ✘ Y O U T U B E - https://youtube.com/user/MissRosiel ✘ I N S T A G R A M - @rosita.urbanrose ✘ T I K T O K- @rosita.urbanrose ✘ F A C E B O O K - @rotarosita ✘ KO-FI - www.ko-fi.com/rositarota ✘ C O N T A C T M E- rosita.urbanrose@gmail.com ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ ♫ M U S I C - Stylish Urban Beat https://www.youtube.com/watch?v=L0EpLx6wnT8 ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ ♫ M U S I C - One Down Dog by Wes Hutchinson (Royalty Free Music) https://www.youtube.com/watch?v=WrbhH... ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋

31 OCT 2020 · Aprirsi al cambiamento... Attimi di vita può aiutare me stessa e chiunque a ricordare che ogni pezzetto di vita anche il più semplice è bello e importante. Cit. "La semplicità sta nelle piccole cose" Se vuoi sostenermi in questo mio progetto nella creazione di nuovi contenuti, ti invito a scrivimi nei commenti cosa ti piacerebbe trovare nel canale. Ogni idea può essermi d'aiuto ! Iscriviti per rimanere aggiornato sui i miei prossimi podcast! Il podcast esce ogni lunedì alle 21.00 a presto Rosita ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ ✘ Y O U T U B E - https://youtube.com/user/MissRosiel ✘ I N S T A G R A M - @rosita.urbanrose ✘ T I K T O K- @rosita.urbanrose ✘ F A C E B O O K - @rotarosita ✘ KO-FI - www.ko-fi.com/rositarota ✘ C O N T A C T M E- rosita.urbanrose@gmail.com ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ ♫ M U S I C - Stylish Urban Beat https://www.youtube.com/watch?v=L0EpLx6wnT8 ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ ♫ M U S I C - One Down Dog by Wes Hutchinson (Royalty Free Music) https://www.youtube.com/watch?v=WrbhH... ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ #lamiaroutine #semplicità #urbanrose