Abbiamo un corpo fatto per muoversi!
Apr 24, 2021 ·
30m 15s
Se scoprissero un farmaco con gli effetti di un’attività fisica di moderata intensità il successo sarebbe a livello mondiale. QUANTA ATTIVITÀ FISICA OCCORRE FARE per influenzare positivamente ogni organo, apparato...
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Se scoprissero un farmaco con gli effetti di un’attività fisica di moderata intensità il successo sarebbe a livello mondiale.
QUANTA ATTIVITÀ FISICA OCCORRE FARE per influenzare positivamente ogni organo, apparato o sistema del nostro corpo?
Non esiste un numero preciso e universale perché QUALUNQUE TIPO DI ATTIVITÀ FISICA FA BENE, in realtà, se adatta alle proprie caratteristiche e PRATICATA CON COSTANZA NEL TEMPO.
Il problema è che di ESERCIZIO FISICO NE FACCIAMO DAVVERO POCO e soprattutto non con regolarità costanza.
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QUANTA ATTIVITÀ FISICA OCCORRE FARE per influenzare positivamente ogni organo, apparato o sistema del nostro corpo?
Non esiste un numero preciso e universale perché QUALUNQUE TIPO DI ATTIVITÀ FISICA FA BENE, in realtà, se adatta alle proprie caratteristiche e PRATICATA CON COSTANZA NEL TEMPO.
Il problema è che di ESERCIZIO FISICO NE FACCIAMO DAVVERO POCO e soprattutto non con regolarità costanza.
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| Author | Roberto Travan |
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