Attività aerobica e allenamento con i pesi è corretto svolgerli assieme e in quale ordine?
Dec 19, 2019 ·
4m 21s
Quando è meglio svolgere l'attività aerobica, prima o dopo un allenamento con i pesi? E quali vantaggi determina è possibile trarne?
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| Author | Pierluigi De Pascalis |
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