Hola apasionados del taekwondo ¿cómo están? Bienvenidos a un nuevo episodio de Pasión Taekwondo.

Hoy hablaremos una parte muy importante del taekwondo.

El combate.

Hay personas que nacen con un talento natural para el combate, son peleadores natos. Tengo alumnos que apenas en los primeros días de entrenamiento y ya se paran prácticamente como atletas experimentados.

Hay otros que apenas los tocan y "se prenden", como si les presionaran un botón que los ponga en "killing mode".

Y hay otras personas que no, la verdad yo me encuentro entre esas personas.

Me resulta más bien complicado "prenderme" entrar en "modo combate".

Sin embargo, esto no quiere decir que todos los competidores tengan esta característica. La disciplina, el trabajo, el estar abierto a entrenar y tener roce con los mejores son más importantes.

En el episodio de podcast de hoy te voy a decir algunas cosas que pueden ayudarte a mejorar en el combate.

Entrenar con personas que te superen. Si en donde entrenas nunca nadie te pega en la cabeza ni te pone en apuros, necesitas entrenar con otras personas. Esto no quiere decirque te cambies de gimnasio pero debes de encontrar la forma de tener roce con otros competidores.
Competir lo más posible. Va relacionado con el punto número uno, pero incluso si eres muy bueno peleando en entrenamientos, la competencia tiene otra cosa. Y sobre todo las primeras veces que compites el escenario puede influir. Debes de llegar al punto de sentirte cómodo en las competencias, obviamente dependiendo de la importancia de las mismas habrá cierto componente de ansiedad y nervios. Pero la idea es que esto ocurra en competencias cada vez más complicadas.
Cuando entrenas para competir, entrenar la pura técnica por si sola no vale tanto como entrenar situaciones. O sea aplicar las técnicas que conoces al combate. No es lo mismo patear una paleta o domi imaginando que va a estar estático toda la vida a entrenar una situación específica. Por ejemplo salir del clinch, simular los últimos 10 segundos de un combate, etc. En un combate se dan n situaciones y siempre podrás mejorar tu desempeño en las mismas.
Lo más importante como siempre es entrenar y no caer en la parálisis por análisis. Así que, a mejorar tu combate ya.

Te dejo el audio a continuación, recuerda que también puedes escuchar en Ivoox y Itunes.