Hola apasionados del taekwondo, bienvenidos a un nuevo episodio de nuestro podcast Pasión Taekwondo, en el que hablamos de todo lo relacionado con el arte marcial del puño y del pie, el arte marcial de los golpes y de las patadas. ¿De qué arte marcial hablamos? Pues del taekwondo.

Hoy tenemos una nueva entrevista, el invitado del día de hoy es el Lic. Miguel Ángel Durán Fritz; él es especialista en Psicología deportiva con una amplia experiencia en taekwondo y deportes de combate. Ha trabajado con Selecciones Nacionales de México (juvenil y olímpica), selecciones estatales y también ha trabajado con boxeadores profesionales en el gimnasio del manager Ignacio Beristáin, por ejemplo con Juan Manuel Márquez.

Te comparto a continuación algunos de los puntos que tocamos en la entrevista.

¿Puede un atleta llegar a la élite deportiva sin la asesoría de un especialista en psicología deportiva?

Si puede haber atletas que llegan a la élite deportiva e incluso ha habido grandes campeones que alcanzan la maestría sin haber tenido nunca asesoría especial, quizás en base a la experiencia o a la prueba y el error. Sin embargo, una buena asesoría pudiera acortar el tiempo en el que se obtienen esas habilidades.

El trabajo psicológico es importante en todas las etapas del entrenamiento.

La asesoría de un especialista en psicología deportiva es importante desde el deporte base. En los casos de deporte infantil estará muy relacionado con la comunicación con los padres de familia y la comprensión de la parte lúdica y "disfrutable del deporte"

En la medida que aumenta la exigencia en el deporte, también tendrá que aumentar la especialización y se tenderá a hacer un trabajo más individual con el atleta.

Características comunes de los deportistas exitosos

Aunque puede haber características comunes en los deportistas exitosos, no existe un perfil psicológico único en los deportistas exitosos. Pero si se puede decir que hay una gama de características, destrezas y capacidades psicológicas comunes que tienen los atletas exitosos.

Por ejemplo, cuando se han hecho estudios sobre el tipo de pensamiento de estos atletas, se ha encontrado que son más eficaces para la resolución de problemas, que tienen estrategias coginitivas muy aplicablesa a su practica cotidiana, tienen una orientación al logro mucho más alta que la población general.

Características comunes en los deportistas de combate exitosos.

Los deportes de combate tienen contacto físico directo, esto exige otro tipo de demandas por el riesgo latente de la salud. Esto requiere una dosis alta de valor, valentía, combatividad quizás más alta comparada con otros deportes que no sean de combate.

La entrenabilidad de estas características.

Hay una corriente que dice que este tipo de habilidades y destrezas (valor, valentía) son entrenables y hay corrientes que dicen que son habilidades natas.

Pero de acuerdo al Lic. es posible adquirir este tipo de habilidades por medio del aprendizaje y el entrenamiento.