#27 Viola & Werka - Jak odchudzić tradycyjne słodkości?

Mar 30, 2021 · 58m 26s
#27 Viola & Werka - Jak odchudzić tradycyjne słodkości?
Description

Gdzie leży granica zdrowego rozsądku w kontekście modyfikacji tradycyjnych przepisów na zdrowsze i bardziej fit wersje? Jak ulepszyć receptury tradycyjnych ciast i deserów, aby miały niższy indeks glikemiczny, mniej kalorii,...

show more
Gdzie leży granica zdrowego rozsądku w kontekście modyfikacji tradycyjnych przepisów na zdrowsze i bardziej fit wersje? Jak ulepszyć receptury tradycyjnych ciast i deserów, aby miały niższy indeks glikemiczny, mniej kalorii, więcej białka i/lub wyższą wartość odżywczą, a jednocześnie zaspokoiły ochotę na słodkie i świetnie smakowały? W jakich przypadkach lepiej odpuścić fit słodkości i sięgnąć po kawałek tradycyjnego ciasta? Dzisiejszym gościem podcastu jest Weronika Młyńczyk - dyplomowana dietetyczka, która uwielbia inspirować do zdrowego gotowania. Jako ekspert w dziedzinie zdrowszych słodyczy, odpowie na wszystkie te pytania.

Instagram Werki: https://www.instagram.com/werka.dietetyk/
Lista oczekujących na dietę wiosenną: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/d2d6n7
show less
Information
Author Viola Urban
Organization Viola Urban
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search