Atividade Física | "Além da estética, temos que treinar com o objetivo de nos tornarmos saudáveis"
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
O mote do 5.º episódio do podcast Lógica da Batata, com o apoio de Centrum e moderação da nutricionista Lillian Barros, é a atividade física, com a participação do personal...
show moreFundador do Power Out Door Fitness, criador da app PT Fit para acompanhar à distância todas as solicitações em qualquer parte do mundo, Paulo Teixeira também usa o instagram para dinamizar treinos.
Neste episódio, pretende-se aprofundar a mudança de paradigma, relativamente ao exercício físico. A pandemia reforçou a necessidade de nos mantermos ativos e procurar o apoio necessário para garantir um acompanhamento personalizado.
O personal trainer Paulo Teixeira ajuda-nos a perceber a importância do exercício juntamente com o aconselhamento nutricional adequado.
Information
Author | WebCast |
Organization | WebCast |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company