Il Lago della mente - Meditazione guidata (Mutatemente.com)
Mar 29, 2017 ·
21m 50s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
La meditazione del lago fu realizzata da Jon Kabat-Zinn, professore di medicina, fondatore e direttore della Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) e autore di vari libri tra cui “Riprendere i sensi”....
show more
La meditazione del lago fu realizzata da Jon Kabat-Zinn, professore di medicina, fondatore e direttore della Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) e autore di vari libri tra cui “Riprendere i sensi”.
Questa meditazione guidata ti aiuterà ad entrare in contatto con la parte più profonda di te e ti consentirà di accedere ad una dimensione più vasta di pace, benessere e armonia. Praticandola regolarmente non solo aumenterai l’autocontrollo, migliorerai la tua stabilità emotiva e le tue capacità di concentrazione ma farai quanto di più efficace per portare tutto il tuo organismo in uno stato di benessere e armonia.
Autore: Jon Kabat-Zinn (Mindfulness)
Voce: Andrea G.
Musica: Soundscapes (Water Drops + Spirit Essences)
Produzione: MutateMente 2017
show less
Questa meditazione guidata ti aiuterà ad entrare in contatto con la parte più profonda di te e ti consentirà di accedere ad una dimensione più vasta di pace, benessere e armonia. Praticandola regolarmente non solo aumenterai l’autocontrollo, migliorerai la tua stabilità emotiva e le tue capacità di concentrazione ma farai quanto di più efficace per portare tutto il tuo organismo in uno stato di benessere e armonia.
Autore: Jon Kabat-Zinn (Mindfulness)
Voce: Andrea G.
Musica: Soundscapes (Water Drops + Spirit Essences)
Produzione: MutateMente 2017
Information
Author | MutateMente |
Organization | Mutate Mente |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company