16 JUN 2020 · Questo esercizio meditativo dona un immediato senso di tranquillità e di sicurezza, è basato sulla visualizzazione di un’immagine che aiuta la mente a rilassarsi e a calmarsi. Adatto a tutti, adulti e bambini. L'audio si avvale anche della frequenza a 528Hz conosciuta come "la frequenza Miracolo" la nota è il Mi (Mi-raculi Gestorum) che ho aggiunto alla musica di sottofondo per un ascolto più piacevole. Questa frequenza, più di ogni altra, è in grado di cancellare le "basse frequenze" derivanti da pessime situazioni vissute o emozioni provate durante il giorno. Inoltre, favorisce numerosi effetti benefici: maggiore quantità di energia vitale, lucidità mentale, consapevolezza, risveglio e attivazione della creatività, una profonda pace interiore e gioia. Vi consiglio l'ascolto con delle cuffie o auricolari di buona qualità, tuttavia è possibile ascoltarla anche senza l'ausilio delle cuffie, il tono a 528Hz. si propagherà nel luogo che vi circonda portando comunque un discreto equilibrio vibrazionale. Produzione: MutateMente 2020 Voce e Mixaggio: Andrea G. ...

2 APR 2020 · NOTE: Questa meditazione guidata ti da l'opportunità di rilassare completamente il corpo e la mente per poi beneficiare della tua energia psichica per migliorare e mantenere il benessere fisico e mentale. Per un buon risultato, andrebbe ripetuta per alcuni giorni consecutivi. L'audio si avvale anche della frequenza a 528Hz conosciuta come "la frequenza Miracolo" la nota è il Mi (Mi-raculi Gestorum) che ho aggiunto alla musica di sottofondo per un ascolto più piacevole. Questa frequenza, più di ogni altra, è in grado di cancellare le "basse frequenze" derivanti da pessime situazioni vissute o emozioni provate durante il giorno. Inoltre, favorisce numerosi effetti benefici: maggiore quantità di energia vitale, lucidità mentale, consapevolezza, risveglio e attivazione della creatività, una profonda pace interiore e gioia. Vi consiglio l'ascolto con delle cuffie o auricolari di buona qualità, tuttavia è possibile ascoltarla anche senza l'ausilio delle cuffie, il tono a 528Hz. si propagherà nel luogo che vi circonda portando comunque un discreto equilibrio vibrazionale. Produzione: MutateMente 2020 Voce e Mixaggio: Andrea G. .

12 JAN 2020 · Meditazione guidata con l'aggiunta di audio frequenza a 417Hz. La maggior parte di noi ha un bambino interiore ferito, smarrito o bloccato a causa delle esperienze del passato. Ogni qual volta ci sentiamo smarriti, irritati, gelosi, invidiosi, ostinati o non abbastanza buoni, c’è una parte di noi che è ancora bloccata all’infanzia e che ci crea problemi. Ho aggiunto nel sottofondo musicale un tono solfeggio a 417Hz. E' il tono del cambiamento, aiuta a lasciare andare il passato. associato alla rottura di schemi emotivi cristallizzati. Collegato con i processi di risonanza o processi di amplificazione. Utilile anche per sciogliere i blocchi creativi o per risvegliare latenti potenzialità umane perchè sollecita la cellula e il DNA a funzionare in un modo ottimale, sfruttando tutto il suo potenziale. Prima di iniziare a meditare, accendete una candela o un piccolo cero profumato e fate in modo che nessuno vi disturbi per una ventina di minuti. Produzione: MutateMente 2020 Voce: Andrea Gusmatti Sito: www.mutatemente.com

15 APR 2018 · Meditazione Audio-guidata per una terapia energetica con l'Arcangelo Raphael tratta dal libro "il potere di guarigione degli Angeli" di I. Von Fallois. Con l'aiuto di un file audio con onde Theta, verrai guidato ad una visualizzazione per un rilassante e terapeutico incontro con l'Arcangelo Raffaele (Dio di guarigione). Nota: Onde Theta: La loro frequenza è tra i 4 ed i 7/8 Hz e sono proprie della mente impegnata in attività di immaginazione, visualizzazione, ispirazione creativa. invocano immagini mentali vivide e spontanee, il pensiero immaginativo e creativo, riducono il dolore, promuovono l'euforia e stimolano il rilascio di endorfine, sincronizzano entrambi gli emisferi del cervello e sono un ottimo rimedio agli stati di ansia. Lo stato theta è uno stato della mente dove si può cambiare la realtà all'istante, tutte le persone le possono utilizzare per uscire dalle loro problematiche e guarire se stesse. Testo: I. Von Fallois. Voce: Andrea G. Musica: Meditazione Theta - Advanced Mind Institute Produzione: MutateMente 2018

29 MAR 2017 · La meditazione del lago fu realizzata da Jon Kabat-Zinn, professore di medicina, fondatore e direttore della Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) e autore di vari libri tra cui “Riprendere i sensi”. Questa meditazione guidata ti aiuterà ad entrare in contatto con la parte più profonda di te e ti consentirà di accedere ad una dimensione più vasta di pace, benessere e armonia. Praticandola regolarmente non solo aumenterai l’autocontrollo, migliorerai la tua stabilità emotiva e le tue capacità di concentrazione ma farai quanto di più efficace per portare tutto il tuo organismo in uno stato di benessere e armonia. Autore: Jon Kabat-Zinn (Mindfulness) Voce: Andrea G. Musica: Soundscapes (Water Drops + Spirit Essences) Produzione: MutateMente 2017

28 AUG 2016 · Questa breve, semplice ed efficace meditazione per l'eleborazione della "pietra interiore" è stata data da Anne Givaudan e Daniel Meurois, serve a fortificare il proprio Essere. E' bene che questa pratica (tratta dal libro: "Dalla sottomissione alla Libertà") venga ripetuta per sette giorni consecutivi. Musica: Michel Garnier - La premiere fleur Voce: Andrea G. Produzione: MutateMente 2016

17 APR 2016 · Meditazione Solare tratta dal libro Essere e Agire di Anne Givaudan e Daniel Meurois. Versione completa, adattata. Musica: Avun (Notre père) - Myriam Cannas Voce: Andrea G. Produzione: MutateMente 2016

29 OCT 2015 · Meditazione Audio Guidata "Affrontare le nostre paure" Un semplice principio: "Ricorda, qualsiasi cosa che ti fa paura, totalmente paura, è una chiara indicazione su ciò che devi fare. Devi fare semplicemente l’opposto di quello che ti suggerisce la paura, non diventarne un seguace, lotta contro di lei. Nel momento che decidi di combattere contro la tua paura, sei sulla via verso l’illuminazione." Osho, Testo della meditazione tratto da: “Il segreto della pace” di Thich Nhat Hanh Durata: 08:00.80 Voce: Andrea G. Musica di Michael Hammer Yahoel Montaggio Audio: Mutate Mente

17 AUG 2015 · Questo esercizio meditativo di respirazione (Thich Nhat Hanh) porta ad un totale e profondo rilassamento del corpo e della mente. Ho aggiunto come sottofondo sonoro una musica con frequenza Alpha che stimola maggiormente il rilassamento. L'esercizio va fatto da sdraiati al suolo, meglio se su un tappetino di gomma o una stuoia. Si differenzia da altre forme meditative, come ad esempio lo Shavasana dello yoga perchè si basa su una relazione amorevole, con ogni parte del corpo, improntata ad un atteggiamento di gratitudine. Il rilassamento profondo è una pratica fondamentale per prendersi cura di sé stessi, riposarsi, eliminare lo stress, ristabilire un rapporto armonioso tra la mente e il corpo, tornare al proprio sé. Produzione: MutateMente.Com 2015 Voce: Andrea G. Ringraziamenti: Intersein Zentrum, in Germania, per aver messo a punto questa pratica. Thich Nhat Hanh, per averla ideata. Anna Rossi, per il testo in italiano.

19 APR 2015 · L'aura, è il campo energetico che ci circonda. Il metodo utilizzato in questa meditazione guidata per ripulire la nostra aura, è l'utilizzo dell'energia di Luce (energia cosmica spirituale proveniente dalla Fonte di Luce Divina) abbinato ad un file audio con frequenze armoniche che agevolano il lavoro da svolgere. La Luce che viene richiamata, rimuove i nostri blocchi più profondi. Quando si vivono emozioni negative, traumi, esperienze dolorose non risolte, nella nostra aura si presentano macchie di colore scuro, dal grigio al nero, che ne alterano la luminosità e la compatezza. L'oscurità blocca il fluire armonico dell'energia vitale e spirituale e ciò genera sofferenza emozionale e psichica, quindi a seconda dei casi ci si sente a disagio, disperati, depressi, ci si sente bloccati nel proprio cammino. Produzione: Mutate Mente 2015 Voce: Andrea G. www.mutatemente.com