Il poeta che inventò l’Italia, un personaggio dei fumetti, un "figo". E ancora, il poeta che parla agli adolescenti (rigorosamente in terzine), una voce carica di magia e passione, un miracolo cult...
I 21 Giorni di Meditazione hanno come scopo quello di permettere a più persone di iniziare a meditare con una guida per 21 giorni di seguito.
La meditazione aiuta ad alleviare problemi di ansia, st...
Stress, rabbia, solitudine. Ma anche resilienza e altruismo. Sono tanti i risvolti sulla tenuta psicologica che la pandemia ha portato alla luce. Nel 2020 L'Organizzazione Mondiale della Sanità ha...
Vogliamo ispirare le donne, vogliamo incoraggiarle, dare loro energia. Vogliamo dimostrare che tutto è possibile, ma bisogna crederci, avere fiducia e volerlo fino in fondo!
Abbiamo scelto di farlo...
Un percorso insieme a Daniel Lumera, riferimento internazionale nelle scienze del benessere e della meditazione, per avvicinarci e praticare il perdono in senso autentico. Scoprendo l'amore anche l...
Un misterioso narratore ascolta le storie portate dal vento e le racconta ai piccoli ascoltatori. Sono le storie di Mia e Max, i due famosi bambini esploratori che hanno viaggiato in tutto il mondo...
Renata Centi ha iniziato il suo percorso di yoga e meditazione nel 2012.
Viaggiatrice curiosa, ha deciso di mollare una vita fatta di apparenti sicurezze che non la appagavano più e di approfondire...
La naturopata Elisabetta Milani inizia ad interessarsi al mondo del benessere e delle pratiche olistiche nel 1994, quando conosce l’Accademia Italiana Oki-Do Meiso Shiatsu del maestro Yuji Yahiro,...
Sudare, mentire, rifiutare, vomitare, calcolare, drenare e poi verificare, allo specchio, che il corpo e il desiderio ammutoliscano al cospetto della nostra minuziosa ispezione. Non è il grasso il...
A caccia di stereotipi e falsi miti con l'esperto di moda Andrea Batilla. Seguite la sua rubrica e non indosserete mai più a cuor leggero i vostri tacchi a spillo preferiti.
Invecchiare non è più un tabù! Storie di donne over50 per cui l'età anagrafica è solo un numero, pronte a sfidare pregiudizi e preconcetti grazie alla giusta consapevolezza di sé.
Donne che nella s...
