TRANQUILLITÁ ecco come TROVARLA - saggio 2020 - EP.4
Feb 9, 2020 ·
4m 49s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Quando hai un saggio o un'esibizione l'ansia è costantemente presente. Tranquilla, è una cosa normale. Le strade per evitare che si presenti sono 2. Avere tanta esperienza e conoscere qualche...
show more
Quando hai un saggio o un'esibizione l'ansia è costantemente presente.
Tranquilla, è una cosa normale. Le strade per evitare che si presenti sono 2. Avere tanta esperienza e conoscere qualche trucchetto. In questo video ti consegnerò i 5 metodi per eliminare l'ansia da show. La tranquillità va ricercata in ognuno di noi. Sono molte le attività presenti oggi per trovarla. La meditazione. La mindfulness e lo yoga sono alcune tra queste. Ciò di cui vi parlo oggi sono segreti che ho sviluppato personalmente in accademia e che mi hanno accompagnato nella mia strada da ballerina professionista. La cosa che più consiglio è quella di affiancare alla vostra giornata la musica zen.
show less
Tranquilla, è una cosa normale. Le strade per evitare che si presenti sono 2. Avere tanta esperienza e conoscere qualche trucchetto. In questo video ti consegnerò i 5 metodi per eliminare l'ansia da show. La tranquillità va ricercata in ognuno di noi. Sono molte le attività presenti oggi per trovarla. La meditazione. La mindfulness e lo yoga sono alcune tra queste. Ciò di cui vi parlo oggi sono segreti che ho sviluppato personalmente in accademia e che mi hanno accompagnato nella mia strada da ballerina professionista. La cosa che più consiglio è quella di affiancare alla vostra giornata la musica zen.
Information
Author | Lea Ballerina |
Organization | Lea Ballerina |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company