Tomek Olszewski - Warta Poznań [Witaj w klubie]

Sep 20, 2022 · 1h 9m 8s

Chapters

01 · Jak wyglądała droga Tomka Olszewskiego do Ekstraklasy

2m 41s

02 · Do jakiego modelu trenerskiego jest Tomkowi najbliżej i jak ten model przejawia się we współpracy z pierwszym trenerem z

5m 20s

03 · Jaką taktykę gry stosuje Warta Poznań

11m 35s

04 · Jak wygląda periodyzacja treningu w Warcie Poznań

13m 12s

05 · Jak w Warcie Poznań układane są bloki treningowe

15m 18s

06 · Czy odległość w kontekście podróży, jak i cykliczność spotkań mistrzowskich ma wpływ na rodzaj bloku treningowego, czy s

18m 35s

07 · Jakie obciążenie jest planowane procentowo w mikrocyklach kształtujących, a jakie w mikrocyklach regeneracyjnych

21m 38s

08 · Jak dokładnie wyglądają testy motoryczne w Warcie Poznań, które z nich najlepiej się sprawdzają i kiedy

24m 21s

09 · Jakie są alternatywne testy dla Klubów, które dysponują niewielkimi funduszami na urządzenia pomiarowe

28m 46s

10 · Czy Tomek jest zwolennikiem przygotowania motorycznego z piłką czy bez

31m 13s

11 · Jak konkretnie wygląda rozgrzewka w Warcie Poznań

32m 31s

12 · Jak wygląda kształtowanie szybkości, czy używa się do niego piłki i jak jest podzielone w mikrocyklach

37m 43s

13 · Czy kształtowanie konkretnych cech motorycznych jest osadzone w konkretnych dniach

43m 25s

14 · Jak nauczyć się obsługi kamizelek GPS mimo braku możliwości nabrania w tym doświadczenia

48m 50s

15 · Jak wygląda planowanie i kształtowanie systemów energetycznych oraz na co w praktyce kładzie się największy nacisk

52m 13s

16 · Jak w Warcie Poznań przebiega kształtowanie siły i mocy

55m 8s

17 · Jak w Warcie wygląda protokół regeneracyjny, kto za niego odpowiada i co jest najistotniejsze

1h 1m 7s

18 · Gdzie Tomek zdobywał wiedzę oraz jakie poleca materiały

1h 4m 52s

19 · Jedna rzecz, która może pomóc trenerom podnieść jakość ich pracy

1h 8m

Description

Witam Was serdecznie po wydłużonej przerwie wakacyjnej.

Wracam z nowym cyklem o doskonale znanej Trenerom piłkarskim nazwie - "Witaj w klubie"

W tym cyklu będę rozmawiał z trenerami przygotowania motorycznego na temat ich codziennej pracy w klubach. Pracy, która często różni się zdecydowanie od tego o czym czytacie w podręcznikach.

Mam nadzieję że dzięki temu usłyszycie o praktycznej stronie przygotowania motorycznego i otrzymacie sporą dawkę inspiracji, która pomoże wam radzić sobie z nietypowymi sytuacjami.

Moim dzisiejszym gościem jest trener przygotowania motorycznego Warty Poznań - Tomek Olszewski. W roli trenera przygotowania motorycznego pracował w olsztyńskim Stomilu, a także w Pogoni Siedlce. W swoim życiorysie ma również prace w klubach niższego szczebla. W czerwcu 2020 roku dołączył do sztabu szkoleniowego ekstraklasowej Warty Poznan w której odpowiedzialny za przygotowanie motoryczne jest do dnia dzisiejszego.

Warta Poznań nie może równać się z najlepszymi zespołami w ekstraklasie pod względem budżetu, dlatego wysokie kompetencje w kontekście przygotowania taktycznego, oraz fizycznego są warunkiem rywalizacji jak równy z równym na szczeblu ekstraklasy.
Patrząc na wyniki w ostatnich 3 sezonach - świetnie im to wychodzi i mam nadzieję, po tym odcinku dowiecie się m.in dlaczego.

Zanim przejdziemy do dzisiejszego odcinka jeszcze jedna informacja. W tym sezonie będę miał do Was jeszcze jedną prośbę - jeżeli podobają Wam się moje treści i uznajecie je za wartościowe, w ramach docenienia mojej pracy postawcie mi wirtualną kawę, link znajdziecie w opisie każdego odcinka - dzięki temu przysłużycie się do dalszego rozwoju oraz trwania tego podcastu.

buycoffee.to/trening

A teraz zapraszam do wysłuchania odcinka

show less

Comments

Information

Author	Kuba Podgórski
Organization	Kuba Podgórski
Website	-
Tags	#football #piłkanożna #podcast #podcaster #podcasting #sport #słuchampolskichpodcastów #trening