Karol Kikut - Lech Poznań [Witaj w klubie]

Oct 18, 2022 · 1h 35m 9s
Karol Kikut - Lech Poznań [Witaj w klubie]
Chapters

01 · Jak wyglądały początki Karola w roli trenera przygotowania motorycznego i jaki był decydujący moment w jego karierze

1m 47s

02 · 7:08 Jak Karol trafił do pierwszej drużyny Lecha Poznań

7m 8s

03 · Czy Karol miał kryzysowe chwile w karierze trenerskiej i jak sobie z nimi poradził

9m 9s

04 · Dlaczego polskie zespoły mają problem z łączeniem gry w europejskich pucharach

14m 6s

05 · Intensywność treningów w Polsce i za granicą – gdzie występują największe różnice

18m 1s

06 · Jak stworzyć optymalne środowisko pracy z pierwszym trenerem w krótkim okresie

27m 30s

07 · Do którego modelu przygotowania motorycznego jest Karolowi najbliżej

33m 30s

08 · Jak wygląda planowanie procesu treningowego w Lechu Poznań i czy wyniki mają wpływ na modyfikację planów

36m 40s

09 · Czy korzystanie z kamizelek GPS zrewoluzjonizowało pracę Karola

43m 8s

10 · Jak wygląda strategia planowania treningów w oparciu o kamizelki

45m 10s

11 · Co najlepiej się sprawdza w planowaniu obciążenia treningowego W Lechu Poznań

50m 24s

12 · Jak ważna dla piłkarza i jego zawodu jest według Karola praca nad mobilnością i stabilnością

55m 10s

13 · Czy przygotowanie motoryczne jest bardziej skuteczne i zasadne z piłką, czy w formie wyizolowanej

1h 2m 14s

14 · Jak wygląda podział pracy między Karolem a asystentami jeśli chodzi o układanie akcentów motorycznych z piłką

1h 7m 5s

15 · Czy Karol widziałby siebie jako trenera przygotowania motorycznego w innej dyscyplinie niż piłka nożna

1h 9m 26s

16 · Czy zawodnicy Lecha Poznań mają swoich indywidualnych trenerów

1h 11m 47s

17 · W których obszarach w największym stopniu wzrosła świadomość zawodników i czym ona się przejawia

1h 19m 26s

18 · Co wpłynęło na przemianę Michała Skórasia

1h 20m 56s

19 · W jakich kwestiach jest najwięcej do poprawy u zawodników

1h 22m 8s

20 · Gdzie Karol zdobywa wiedzę i jakie źródła może polecić słuchaczom

1h 26m 29s

21 · Jaka jest jedna rzecz, którą Karol chciałby polecić trenerom

1h 30m 52s

22 · Jak wygląda kwestia regeneracji w kontekście pierwszych 48 godzin po zakończeniu spotkania i kto za to odpowiada

1h 35m 9s

Description

Moim dzisiejszym gościem jest Karol Kikut, który w duecie z Antoninem Čepekiem odpowiada za przygotowanie fizyczne aktualnego mistrza Polski - Lecha Poznań W tym odcinku m.in: - jak pokonać kryzysowe...

show more
Moim dzisiejszym gościem jest Karol Kikut, który w duecie z Antoninem Čepekiem odpowiada za przygotowanie fizyczne aktualnego mistrza Polski - Lecha Poznań


W tym odcinku m.in:

- jak pokonać kryzysowe momenty w zawodzie trenera
- dlaczego polskie zespoły mają problem z łączeniem gry w europejskich pucharach
- jak Lech Poznań przygotowywał się do tegorocznych eliminacji ligi mistrzów
- Co wpłynęło na przemianę Michała Skórasia
- Intensywność w Polsce i za granicą - gdzie występują największe różnice
- jak stworzyć optymalne środowisko pracy z 1 trenerem w krótkim okresie
- wpływ wyników na planowanie obciążeń fizycznych
- jak wygląda mikrocykl treningowy Lecha Poznań w okresie startowym
- analiza raportów fitness i ich wpływ na planowanie obciążeń
- Nadajniki GPS i ich wykorzystanie w Lechu
- Indywidualizacja i planowanie obciążeń treningowych zawodników
- czy zawodnicy Lecha Poznań mają swoich prywatnych Trenerów przygotowania motorycznego


Jeżeli podobają Wam się moje treści i uznajecie je za wartościowe, w ramach docenienia mojej pracy postawcie mi wirtualną kawę, link znajdziecie w opisie każdego odcinka - dzięki temu przysłużycie się do dalszego rozwoju oraz trwania tego podcastu.
https://buycoffee.to/trening


Zapraszam do wysłuchania odcinka
show less
Information
Author Kuba Podgórski
Organization Kuba Podgórski
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search