NM 21: Jak żyć zdrowo? Rozmowa z Anną Krasucką
Jul 21, 2020 ·
59m 52s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Zastanawiasz się jak żyć zdrowo i przy okazji nie zwariować? Bardzo dawno temu, na warsztatach gotowania poznałam przepis, który towarzyszy mi prawie codziennie i często korzystam z jego dobroczynnych właściwości....
show more
Zastanawiasz się jak żyć zdrowo i przy okazji nie zwariować?
Bardzo dawno temu, na warsztatach gotowania poznałam przepis, który towarzyszy mi prawie codziennie i często korzystam z jego dobroczynnych właściwości.
A to przepis na... Jaglankę! Dowiedziałam się o niej na warsztatach u Ani Krasuckiej, która jest doradcą żywieniowym i dietetykiem wg. medycyny chińskiej. Prowadzi Akademię Pięciu Smaków, gdzie uczy jak zdrowo jeść i dobrze żyć.
W odcinku Jak żyć zdrowo z Anną Krasucką, rozmawiamy o tym:
jak zaczęła się jej kariera zawodowa;
co skłoniło ją do opuszczenia świata dużego biznesu;
na czym polega tradycyjna medycyna chińska;
czym różni się medycyna chińska, od medycyny akademickiej;
na czym polega i co daje Kuchnia Pięciu Przemian;
jak odróżnić złe nawyki od potrzeb organizmu;
czy trzeba rezygnować z alkoholu, żeby żyć zdrowo;
jakie są trzy niedoceniane, a cenne pokarmy?
Okazuje się, że otaczający nas świat jest jedną wielką apteką, a dogłębne i uważne obserwowanie swojego ciała może pomóc w trafnej diagnozie zaburzeń zdrowotnych już na najwcześniejszym etapie.
Ja skorzystałam z tej rozmowy i będę kontynuować moje postanowienia. A Ty?
show less
Bardzo dawno temu, na warsztatach gotowania poznałam przepis, który towarzyszy mi prawie codziennie i często korzystam z jego dobroczynnych właściwości.
A to przepis na... Jaglankę! Dowiedziałam się o niej na warsztatach u Ani Krasuckiej, która jest doradcą żywieniowym i dietetykiem wg. medycyny chińskiej. Prowadzi Akademię Pięciu Smaków, gdzie uczy jak zdrowo jeść i dobrze żyć.
W odcinku Jak żyć zdrowo z Anną Krasucką, rozmawiamy o tym:
jak zaczęła się jej kariera zawodowa;
co skłoniło ją do opuszczenia świata dużego biznesu;
na czym polega tradycyjna medycyna chińska;
czym różni się medycyna chińska, od medycyny akademickiej;
na czym polega i co daje Kuchnia Pięciu Przemian;
jak odróżnić złe nawyki od potrzeb organizmu;
czy trzeba rezygnować z alkoholu, żeby żyć zdrowo;
jakie są trzy niedoceniane, a cenne pokarmy?
Okazuje się, że otaczający nas świat jest jedną wielką apteką, a dogłębne i uważne obserwowanie swojego ciała może pomóc w trafnej diagnozie zaburzeń zdrowotnych już na najwcześniejszym etapie.
Ja skorzystałam z tej rozmowy i będę kontynuować moje postanowienia. A Ty?
Information
Author | Joanna Borucka |
Organization | Joanna Borucka |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company