OSM 010: Regulacja emocji i wypalenie rodzicielskie - dr Dorota Szczygieł

OSM 010: Regulacja emocji i wypalenie rodzicielskie - dr Dorota Szczygieł

3 0 12 months ago
Czym są emocje i jaką pełnią rolę w życiu?
Jak regulować emocje w codziennym życiu?
Czym jest wypalenie rodzicielskie?

Dr Dorota Szczygieł z Uniwersytetu SWPS wprowadza nas w fascynujący świat emocji, które w życiu rodzica potrafią wybuchać z niespotykaną intensywanością. Jak radzić sobie z negatywnymi emocjami? Czy bycie złym na dziecko powoduje że nie jestem dobrym rodzicem? Jak uniknąć wypalenia rodzicielskiego?

Notatki i linki wymienione w tym odcinku: ... See More

Chapters

  1. 01:23
    Czym są emocje?
  2. 07:38
    Emocje pozytywne i negatywne
  3. 12:23
    Emocje w życiu rodzica
  4. 26:13
    Jak regulować emocje?
  5. 45:08
    Wypalenie rodzicielskie
  6. 54:45
    Badanie satysfakcji i wypalenia rodzicielskiego

Find us on Facebook

Copyright 2019 - Spreaker Inc. a Voxnest Company - Create a podcast - New York, NY
Help